כדי להבין מה שימושי עבור צנון עבור הגוף, אתה צריך לשים לב הרכב שלה. ויטמינים, מינרלים, phytoncides ושמנים אתריים הם כל החומרים האלה ולגרום תכונות שימושיות רבות של צנון.
תכונות שימושיות התוויות נגד צנון
באביב הטבע מטפל בעצמו כדי לעזור לכל היצורים החיים להתאושש מן המזון החורף מדולדל. לכן, כל הירוקים באביב פשוט "גדוש" עם חומרים פעילים. וצנון הוא לא יוצא מן הכלל.
יותר מכל בצנון של ויטמין C , במיוחד הצורך באביב, כאשר יש ירידה בחסינות. חבורה קטנה של צנון מכיל יותר ממחצית הנורמה היומית של אסקורבית, ואת בהיר הירקות, ככל שזה יותר. בנוסף להגדלת כוחות המגן של הגוף, ויטמין C משפר את גמישות העור וכלי הדם.
מכיל צנון וויטמינים B, חשוב עבור מערכת העצבים, כמו גם ברזל, אשלגן, נתרן, זרחן , מגנזיום, riboflavin, תיאמין וחומצה ניקוטינית. כמות משמעותית של סיבים צמח זה עוזר להיפטר כולסטרול מוגבר מנרמל את העבודה של המעי. טבעי phytoncides לתת צנון אפקט אנטיבקטריאלי.
הוכח כי צנון הוא מאוד שימושי עבור אנשים החיים באזורים מזוהמים, זה עוזר להסיר toxins ו radionuclides. ההרכב של פיגמנט צנון אדום כולל אנתוציאנין, אשר משפיע באופן חיובי על החזון ועל החסינות, והכי חשוב - חומר זה מפחית את שיעור הרבייה של תאים סרטניים.
צנון עבור חולי סוכרת הוא שימושי, tk. זה עוזר להפחית את רמת הסוכר בדם. בשל הפעולה choleretic שלה, צנון בכמויות קטנות מצוין במחלות הכבד ושלפוחית השתן. צנון נחוץ גם בנוכחות מחלות אנדוקריניות.
אתה לא צריך לאכול צנון מחלות כגון כיב הבטן ואת התריסריון, מחלות הלבלב. אבל גם אנשים בריאים ירק זה לא מומלץ לאכול בכמויות גדולות - זה יכול לגרום נפיחות דלקת של רירית הבטן.
הפגיעה יכולה להביא צנון באיכות ירודה. צנון טוב צריך להיות קשה, אבל לא יבש, פגז - בהיר, ללא כתמים כהים סדקים. כאשר קונים את זה שווה לשים לב לצמרות - אם זה קמל, אז הירקות כבר מעופש.
מה זה שימושי עבור צנון עבור נשים?
עבור נשים, צנון שימושי בעיקר במהלך ההריון - זה מגרה את היווצרותם של תאים חדשים אצל הילד. וגם בתקופה של צנון הנקה מגביר את הייצור של חלב.
מיגרנה היא בעיקר מחלה של אישה, תרופה יעילה שעדיין לא נמצאה. כדי להקל על התקפה של כאב ראש מתפרץ זה אפשרי, אם לשפשף ויסקי קצת מיץ של צנון.