ללא ויטמינים קשה לשמור על בריאות במצב טוב, אבל יש חומרים שבלעדיהם הגוף לא יכול לתפקד בכלל. אלה כוללים חומצה ליפואית , הנקראת ויטמין N בדרך אחרת.מאפיינים שימושיים שלה התגלו יחסית לאחרונה, בשנות ה -60.
היתרונות והנזקים של חומצה ליפואית
- יש לציין מיד שמנת יתר של חומצה ליפואית אינה מופיעה בגוף. חומר זה הוא טבעי, ולכן גם עם השימוש במינונים גדולים בצורה נפרדת, לא יהיו השפעות שליליות בגוף.
- חומצה ליפואית כלולה בכל תא חי. זהו נוגד חמצון רב עוצמה, משתתף בחילוף החומרים, משמר נוגדי חמצון אחרים בגוף ומשפר את האפקטיביות שלהם. עם התוכן הרגיל של החומר הזה בגוף, כל תא מקבל כמות מספקת של תזונה ואנרגיה.
- ויטמין N (חומצה ליפואית) הורסת רדיקלים חופשיים להרוס תאים, כך שהם מתחילים בגיל. זה מסיר מלחים של מתכות כבדות מהגוף, תומך בתפקוד של הכבד (גם עם מחלות), מסייע לשחזר את מערכת העצבים ואת חסינות.
- בשילוב עם חומרים מועילים אחרים, ויטמין N משפר את הזיכרון ומגביר את ריכוז תשומת הלב. זה משחזר את המבנה של המוח ואת רקמות העצבים. נמצא כי תחת השפעתו של ויטמין זה, פונקציות חזותיים משופרת באופן משמעותי. התוכן של חומצה ליפואית חשוב מאוד לתפקוד תקין של בלוטת התריס. חומר זה יכול להסיר עייפות כרונית והגברת הפעילות.
- חומצה אלפא- lipoic הוא מאוד שימושי עבור הרזיה. זה משפיע על תחומי המוח האחראי על התיאבון, ובכך להפחית את הרעב. זה גם מקטין את הנטייה של הכבד לצבור שומן ומשפר את ספיגת הגלוקוז . כך, רמתה בדם יורדת. חומצה ליפואית מגרה את צריכת האנרגיה, אשר חשוב גם לאבד משקל.
- חומצה ליפואית הראתה את עצמה היטב בפיתוח גוף. עומסים גדולים מרמזים על ביקוש ניכר לחומרים מזינים, וחומצה אלפא-ליפואית מספקת לגוף אנרגיה ומשחזרת את עתודות הגלוטתיון, אשר נצרכת במהירות במהלך האימון. הספורטאים מומלץ לקחת את החומר בצורה חופשית.
- הרפואה הרשמית משתמשת בוויטמין N כתרופה חזקה לטיפול באלכוהוליזם. חומרים רעילים לשבש את העבודה של כמעט כל מערכות הגוף, ויטמין N מאפשר לנרמל את המצב למזער את כל השינויים הפתולוגיים.
איפה חומצה ליפואית?
בקשר עם היתרון הגדול של חומצה ליפואית, חשוב לדעת מה הוא מכיל. יש לציין כי ויטמין N נמצא כמעט בכל התאים של הגוף האנושי. אבל עם תזונה לקויה, עתודות שלה
השימוש בחומצה ליפואית מועיל מאוד לגוף. ויטמין N הוא הכרחי בעיקר עבור אנשים עם עייפות כרונית, חסינות מוחלשת, בריאות לקויה מצב הרוח. בשילוב עם פעילות גופנית ותזונה בריאה, התוצאה תהיה מעל הציפיות.