כוסמת דבש - תכונות שימושיות

מה זה תרופת פלא למחשבות עצובות, למצב רוח עצוב ולבריאות? נכון - דבש כוסמת, את היתרונות של תכונות אשר יש השפעה עצומה על מצב של גוף האדם. זה יכול לשמש פנקס טעים, ממתיק, ותרופה לכל המשפחה.

היתרונות של דבש כוסמת

דבורים אוספים את זה דבש מכוסמת, אשר פורח בחודשים יולי אוגוסט. לא רק שהוא מכיל ויטמינים ומינרלים שימושיים רבים, ולכן הוא מפורסם גם תכונות מרפא שלה.

סוג זה של דבש נקרא סם של בריאות ולא לשווא. בניגוד סוגים שונים של דבש (למשל, פרח), יש לה מספר גדול:

• גלוקוז, פחמימות שימושי, אשר יש השפעה מועילה על תפקוד ומצב המוח;
• פרוקטוז, מתבולל בקלות על ידי הגוף, באמצעות אשר אינו מעלה את רמת הסוכר בדם.

זה לא יהיה מיותר לציין כי בזכות רכיבים אלה, תהליכים מטבוליים מופעלים, רקמות המוח והשרירים מקבלים את הויטמינים הדרושים.

בהתחשב בפירוט רב יותר את התועלת של דבש כוסמת, כדאי להזכיר על אלמנטים מיקרו מאקרו כגון:

1. אשלגן . צריכת חומר זה במינונים סבירים, כפי שמוצג על ידי מחקרים מדעיים, מקטין את התמותה על ידי 15-20%. בנוסף, זה מנרמל את לחץ הדם והוא דרך מצוינת למנוע את הופעת שבץ. אשלגן הוא מסוגל להקל על כל מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
2. נתרן . מפעיל את הפעולה של אנזימי העיכול, ובכך ליצור סביבה חיובית לעיכול, ומספקת את הגוף עם אנרגיה.
3. סידן . כולם יודעים שבזכות אלמנט זה, אפשר לשכוח עצמות שבירות. יש לו השפעה ניכרת על קרישת דם והוא מסוגל להוריד את לחץ הדם, וגם להסיר radionuclides ומלחי מתכת כבדים מהגוף.
4. זרחן . מעניק לגוף אנרגיה חיונית נחוצה. לוקח חלק פעיל בחילוף החומרים . הוא גם מפעיל את העבודה של ויטמיני B, מחזק אמייל השן.
5. מגנזיום . מפחית את לחץ הדם, משפר את תפקוד הלבלב, מסייע לגוף לסדר מחדש את הורמונלית במהלך גיל המעבר, וגם משפר את הרווחה בתקופה של PMS.
6. מנגן . הודות לכך, ויטמינים E, C וקבוצה B נספגים במהירות, היא מסדירה את תפקוד מערכת הרבייה, וגם היא מסוגלת להוריד את רמת הכולסטרול.
7. אבץ . מאיץ ריפוי הפצע, מגדיל את הפונקציות המגן של הגוף ונוטל חלק רגולציה של ייצור ההורמונים.
8. נחושת . בלי זה, תפקוד תקין של הגוף הוא בלתי אפשרי. זה חלק מהחסינות. משתתף בתהליכים של hematopoiesis.

דבש כוסמת כאמצעי לנרמול תהליכים מטבוליים מומלץ לשימוש על ידי אנשים הרות וקשישים.

זה לא יהיה מיותר לכלול אותו בתזונה לאלו הסובלים מיתר לחץ דם, כאב גרון, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, קדחת, מחלת קרינה. דבש כוסמת שימושי beriberi, שיגרון. הוא מתחרות חיטוי, כי עושה דבש דוחס, אתה יכול להיפטר מחלות שונות purulent.

תוכן קלורי של דבש כוסמת

תזונאים אומרים כי מוצר זה הוא קלוריה גבוהה (300 קלוריות ל -100 גרם), ולכן, אם אתה עוקב אחרי הדמות שלך, לאחר לקיחת כף של דבש לא צריך להישען על קינוח ומאפים.

כיצד לקחת דבש כוסמת?

שיעור אופטימלי של צריכת מעדן זה הוא 150-190 גרם ליום. זה לא מומלץ להיסחף על ידי דבש לאלה שאינם אלרגיים מוצרי דבורים, כמו גם עם scrofula ו diathesis exodative.