אגוז שקדים - אחד המוצרים השימושיים ביותר עבור גוף האדם, לא לחינם היוונים הקדמונים כינו אותו עץ קדוש, ועל האינדיאנים, זה היה קשור תמיד עם הנוער והיופי. השימוש והשקד של שקדים הוא נושא מעניין מאוד לדיון.
תכונות שימושיות ותוויות נגד של שקדים
אגוז שקדים נחשב כבר זמן רב מוצר מרפא בשל התוכן של microelements שונים וויטמינים. לא בכדי כינו אותו אגוז הכבדים הארוכים, משום שהשימוש בשקדים לאורגניזם הוא רב ערך.
שקדים הם מקור צמחי של חלבון, המאפשר להשתמש בו כתחליף בשר, דגים ומוצרי חלב. זו הסיבה האגוז הוא שאין לו תחליף בתזונה היומית של צמחונים.
בזכות התוכן של אשלגן, מגנזיום וזרחן בו , כמו גם ברזל, האגוז מקדם את העבודה של הלב, יש לו השפעה מועילה על כלי הדם. שקדים מחזקים את שריר הלב, מנרמל את לחץ הדם ומקטין את הסיכוי לשבץ והתקפי לב.
ויטמין B, שהוא נוגד דיכאון, מסייע לחזק את מערכת העצבים. בשל התוכן אגוז מנגן, שקדים להפחית את הסיכון לסוכרת. לשקדים יש השפעה מועילה על תפקוד הכבד, מומלץ לאלונים בתקופה שלאחר הניתוח ועם איבוד דם חמור.
אגוז שקדים מומלץ מדי יום עבור אנשים של עבודה נפשית, תלמידים ותלמידים. הוא פועל ביעילות על העבודה של המוח ורקמותיו, ומספק להם חמצן. מסיבה זו, האגוז הוא חובה בתזונה של מעשנים. מדענים הוכיחו גם כי שקדים לתרום למניעת מחלת אלצהיימר.
עד כמה שימושי הם שקדים, ומה הנזק שלהם ומה הם התוויות נגד השימוש שלהם?
למרות יתרונות רבים, שקדים הם די אלרגיים
זה ידוע שיש כמה סוגים של שקדים. אנחנו אוכלים מתוק, זה נמכר בחנויות בחופשיות. זהו שקד שימושי.
כדי מזיקים כוללים שקדים מרים, הם אינם מיועדים לתזונה אנושית, כי הם מכילים חומצה ציאניד - חומר מסוכן לגוף.
מה זה שימושי עבור שקדים לנשים?
אגוז שקדים, בשל התוכן של ויטמין E בו, מאט את תהליך ההזדקנות של העור, הוא פועל התחדשות על זה. שמן שקדים משמש ביעילות במאבק נגד הצרות הנשי כגון צלוליטיס סימני מתיחה. עבור נשים, שקדים הם מקור היופי והבריאות של הגוף הנשי, אשר משמש בהצלחה על ידי מכוני יופי ויצרני קוסמטיקה.