מגיש הטלוויזיה, השחקנית והזמרת אנפיסה צ'כובה מעולם לא היתה רזה ותמיד היתה לה צורה נהדרת. לדבריה, היא מעולם לא התכוונה לשבת על דיאטות, ואת הדימוי החדש שלה לאחר הלידה היא תוצאה של תזונה המומלץ על ידי רופאים, יוגה, אשר האישה עושה בבית עם המאמן. איך Anfisa Chekhova איבד משקל במאמר זה.
סוד במים ולא רק
כשנשאל אם Anfisa Chekhova ירד במשקל, אפשר לתת תשובה חיובית ותצלומים שלה לפני ואחרי ההריון לא משאירים מקום לספק. ולמרות שהנערה נשארת עם חזה השופע והיפה שלה, התוצאה הסופית מרשימה למדי. עם זאת, אנו ממהרים לאכזב את המאמינים של כל מיני דיאטות - הם לא לדבוק Anfisa ובדרך כלל רואה את זה לא מקובל על עצמם, שכן היא נשואה לגרוזי, גברים של דם דרומי אהבו תמיד נשים עם צורות מפוארות, ואת המטבח של המדינה הזאת היא מאוד מגוונת, טעים לסרב מבשלים את המנות שהשחקנית לא הולכת.
עם זאת, היא לקחה נוזלים במשך זמן רב בכמויות גדולות במטרה להתאים את הדמות שלה קצת לתקן את בריאותה. לאחר סקר שנערך על ידי הומיאופת מפורסם יבגני איזוביץ 'ממרפאת קראפטוויי, נמצא כי היא שתתה את המים בצורה לא נכונה, ולמעשה לא את המים עצמם אלא תה. היא היתה מומלצת לשתות מים טהורים בדיוק של 3 ליטר ליום, מה שהוביל לכך Anfisa צ'כובה איבדה כפליים. זה היה צריכת נוזלים המאפשרים למזער את ההשלכות של דיסטוניה צמחית , התקפי פאניקה, ביטול עור יבש לתקן את הדמות. באמצעות מים, השחקנית גילתה שהשתוקקותה לממתקים צומצמה באופן משמעותי, אשר רק נהנתה ממנה.
זה לא יהיה מיותר לחזור כי אין דיאטה מיוחדת Anfisa צ'כוב לא לצפות, ואלה המעוניינים איך היא איבדה משקל, צריך להכיר את הכללים של צריכת המים. אז, הליטר הראשון צריך לקחת לפני ארוחת הבוקר במשך 40 דקות. בתוך שעה לאחר ארוחה אתה לא יכול לשתות, אבל לפני ארוחת הצהריים במשך כמה שעות שוב אתה צריך לשתות ליטר מים ושוב לעשות הפסקה של שעה אחרי הארוחה. חצי ליטר נלקח זמן קצר לפני ארוחת הערב שעה אחרי זה את נפח הנותר של נוזל.
כן, Anfisa Chekhova איבד הרבה משקל בהשוואה להריון ואחרי, אבל עוד סוד אחד של שינוי דרמטי כזה של השחקנית היה יוגה. לשם הכשרה עם מדריכה הבחורה לובשת חולצת ספורט, חותלות ואפילו עושה selfie בחדר האמבטיה, אשר מראה עד כמה רזה וחכם היא הפכה.