הריון הוא זמן נפלא ללידה ופיתוח של חיים חדשים בגוף של אם לעתיד. לפעמים זה צריך להיות נהנו מיום ליום, להקשיב לתחושות חדשות שנותנות רגשות בלתי נשכחים. זה רק יש את הפגישה הראשונה עם הילד על אולטראסאונד או הפרעות הראשון שלו. אבל, למרבה הצער, מצב ההתחלה הנאה של הנקבוביות של נסים ברוב הנשים עשוי להיות מעומעם מעט על ידי רעילות, התסמין העיקרי של אשר בחילה בשלבים המוקדמים של ההריון. על זה, נדבר במאמר זה.
להאשים את כל ההורמונים?
למעשה, טווח הסיבות האפשריות לבחילה בשליש הראשון של ההריון הוא רחב למדי. זה יכול לעורר:
- אורח חיים לא נכון לפני ההריון, כולל תזונה לא מאוזנת, הפרעות שינה ומנוחה, הרגלים רעים;
- מצבים מלחיצים וחוויות רגשיות אחרות;
- מחלות קטלניות (ויראליות);
- מחלות דלקתיות של מערכת הרבייה הנשית;
- הפרעות אנדוקריניות ונוירולוגיות בגוף;
- תורשה;
- תנועות חדות.
עם כל המגוון של הגורמים לעיל, רוב המומחים נוטים להאמין כי בחילות בימים הראשונים של ההריון נגרמת על ידי ארגון מחדש הורמונלי של הגוף הנשי. בפרט, התנהגות "יוצא דופן" שלו מוסבר על ידי גידול התוכן של הדם של הורמון hMG אמא בעתיד (chorionicadotropin). ירידה ברמתו לאחר היווצרות של השליה - ב 14-15 שבועות של הריון מוביל העובדה כי בחילה עצמה עוברת.
כמו כן, המדע הוכיח, למשל, כי בחילה היא תגובה מוזרה של האורגניזם של האישה לעובר, שבו יש כרומוזומים זכר "זרים". יש כמה דעות שכך המערכת החיסונית מגינה על הגוף של האם ממוצרים שיכולים להזיק לתינוק (עשן טבק, אלכוהול, כימיקלים ביתיים וכו ').
"עזור לעצמך! "או איך להתגבר על הבחילה?
טוקסיקוזיס בשלבים המוקדמים הוא עניין עדין, לא נעים ומפחית באופן משמעותי את איכות החיים של אישה בהריון, אז אתה צריך לנסות להילחם בזה. זה נכון במיוחד אם אישה עובדת: לפני הגזירה היא עדיין רחוק, ו "לחשוף" את הסודות של אחרים על המצב המעניין שלהם פשוט לא רוצה. ובכן, קודם כל, אנחנו קובעים מצב רוח אופטימי: "הכל למען פירורים, כולנו יחד על הכתף, וטוקסיקוזיס - יותר מכך!". לפעמים זה מספיק פסיכולוגי מספיק כדי להיפטר בחילות. אבל במקרה שהיא מקיא, ויותר מ 5 פעמים ביום, האישה הופכת חלשה, מאבד משקל, התייבשות של הגוף מתרחשת, מסר פנימי כזה לא סביר לעזור - ללא התייעצות עם רופאים, ולפעמים אשפוז, לא יכול לעשות.
לאור העובדה כי רמת הגלוקוז בדם יורדת בבוקר, לעיתים קרובות התקפות של בחילות מתרחשות בדיוק בבוקר. כדי למנוע מהם לאחר התעוררות, מומלץ לשכב קצת, ולאחר מכן יש חטיף במיטה. במצב זה, קרוטונים שיפון, קרקרים, עוגיות, פרוסות לימון ריחניים, תפוחים ירוקים, בננות, אשר, בנוסף אשלגן, מכילים מגנזיום, מחסור אשר בגוף יכול גם לגרום toxicosis מוקדם, להתברר להיות שימושי מאוד במצב זה. עשיר
שמירה על אורח חיים בריא, ארגון תזונה נכונה על פי העיקרון של "לעתים קרובות מעט מעט" עם צריכת חובה של מזון לארוחת בוקר, הלימות של מים מאזן אלקטרוליטים (עד 2 ליטר של נוזל ליום) הם כל מרכיבי ההצלחה של ההריון בכלל, ומניעת בחילות בפרט.