בדצמבר 2015 הפכה קסניה בורודינה לאם בפעם השנייה. ברור שהקילוגרמים שנאספו במהלך ההיריון, מנהיג פרויקט הטלוויזיה "דום -2" שאפו לרדת מוקדם ככל האפשר והחלו להתאמן 40 יום לאחר הלידה. איך בורודין איבד משקל לאחר הלידה השנייה, ייאמר במאמר זה.
אימון EMC
מי תוהה איך Borodina הצליח לרדת במשקל מהר כל כך, כדאי לענות כי כל הסוד טמון דיאטה מיוחדת אימון חדש, המספק גירוי חשמלי של מתח שרירים. השיעורים נערכים בחליפה מיוחדת, שמשקלה הוא 3 ק"ג. בחליפה, צלחות עם אלקטרודות, אשר מנצחים של זרם חשמלי וממריצים של השרירים, הם תפורים. במהלך האימון, מאמן נמצא בקרבת מקום, אשר עוקב אחר התהליך ומסדיר את רמת הדחפים.
אם כבר מדברים על הדרך קסניה Borodina איבד משקל לאחר הלידה השנייה, זה בעיקר בגלל זה מכשיר מסוים. זה מאפשר מספר פעמים להגדיל את רמת התכווצות שרירים, ומכאן את האפקטיביות של האימון כולו כמכלול. עשרים דקות של אימון על סימולטור זה שווה שעה וחצי אימון בחליפת ספורט רגילה. הודות לתפירה ב-אלקטרודות, 90% של השרירים של הגוף יכול להיות עבד על, כולל מייצבי שרירים. אימון EMC מאפשר לך להיפטר כאבי גב, להקל על הנפיחות, למזער ביטויי צלוליטיס, להפחית את הפיקדונות שומן תת עורית להביא את כל הגוף לטון.
כמה רזה קסניה בורודינה ומה הדיאטה שלה?
אני חייב לומר שמגיש הטלוויזיה כתב ספר על המסע הארוך שלה לדמות האידיאלית. היא מעולם לא היתה רזה וניסתה הרבה דיאטות וטבליות על חייה, אבל היא לא השיגה את התוצאה הרצויה. כתוצאה מכך, כוכב הטלוויזיה הגיע רק את ההחלטה האמיתית ופשוט
כיום, ערוצי הטלוויזיה דבקים באותם עקרונות תזונה, ואפילו מאמנים בחליפה מיוחדת כזו שרק משפרת את ההשפעה החיובית של הפעילות הגופנית. פחות מחצי שנה אחרי הלידה, וקסניה חזרה לצורתה הקודמת, למרות העובדה שיש לה תינוק בזרועותיה שזקוקה לתשומת לב מתמדת מאמה.