הדרך שבה הצליחה לרדת במשקל קסניה בורודינה, עטופה במסתורין. לתקשורת יש הרבה הנחות, בורודין עצמו מדבר בראיון על הדיאטה של הנס שלו, ומרחבי האינטרנט מלאים בהערות שונות "חבר משפחה שלא רצה שיקראו לו". נספר לכם כיצד בורודין ירד במשקל, לאחר שראה את המקרה, מנקודות מבט שונות.
פרהיסטוריה
קסניה בורודינה היא מגישת טלוויזיה מפורסמת, אולי תוכנית הטלוויזיה השערורייתית ביותר במסכים שלנו, דום-2, חברה חברתית ותוכנית של המתקדמות ביותר במוסקבה. למרבה הצער, כמו שאומרים, "העשירים גם בוכים", ובמקרה של קסניה, הבעיה היתה אובדן משקל ישן ומלחמה נגד הנטייה למשקל עודף .
בורודין חווה כנראה את כל הדיאטות ופריקת הימים הידועים לנו, ואם המשקל ישתמר איכשהו בטווח הגון, אז אחרי הלידה, התנגשה קסניה בשינה הנוראה.
לפני שאתם נכנסים לפרטים, איך בורודין איבד משקל לאחר הלידה, רק לדמיין איך אישה שנמצאת מסביב לשעון במצלמות המצלמה, 15 ק"ג מלא, צריך להרגיש. לא היה זמן בורודין לחכות עד 9-12 חודשים את חילוף החומרים (עשוי להיות) הוא מנורמל, אדם ידוע לא יכול להרשות לעצמו את זה.
דיאטת כלורופיל
אז בואו נמשיך לגרסה מס '1, לדיאטה שתספר איך קסניה בורודינה איבדה ממשקלה.
בורודין שם לב לתזונה, שהיתה פעם לפני זמן רב, פותחה על ידי תזונאים אמריקאים למאבק בהשמנת יתר.
תכולת הקלוריות של הדיאטה היא 400 קק"ל. זה מורכב אך ורק של מוצרים צמחיים, הם, בשל סיבים מחוספס, ולא לאפשר לא ליפול רעב רעב.
דיאטות מורכבות - רק ירקות ירוקים.
לארוחת הבוקר, קסניה יש 2-3 פירורי שיפון ו 3 מלפפונים טריים. אתם יכולים לשתות תה ללא סוכר או מים מינרליים.
בורודין סועד עם מרק ירקות, שהיא מכינה מכל ירקות ירוקים (מלפפון, כרוב, סלק, פלפלים ירוקים, חסה, צנוניות, ארטישוקים, תרד, חומץ, זיתים וכו ').
לארוחת ערב, אתה צריך להכין סלט ירקות דומים ולמלא אותו עם כף אחת. של שמן זית.
היתרונות של דיאטה זו היא כי תחושת הרעב מן הסיבים הוא מדוכא באמת, בתוספת, ויטמינים ו microelements מועיל - זה לא יכול לקחת משם. עם זאת, מדי יום לאכול 400 קלוריות אומר שאתה לא מכסה את הדרישה היומית של הגוף עצמו - את התהליכים של התחדשות, נשימה, דפיקות, סינתזה - וזה בערך 800-900 קק"ל לפחות.
שיטה מספר 2
אבל, כפי שאמרנו, יש הרבה סודות רכילות סביב לאבד משקל בורודין . מקורות מסוימים מתייחסים לעובדה קסניה איבדה משקל, תוך שימוש בעצה של עמית שלה ואת שמו - Ksenia Sobchak. השיטה כוללת הגבלת כל הקלוריות, דיאטות נדירות ודלות, וגם חוקנים ערב יומי. רופאים בכל הקולות חוזרים על הסכנה של שימוש תכוף של חוקנים עבור פריסטליס של המעי ואת מיקרופלורת, אבל העובדה כי בעת הירידה במשקל, לא להסתיר.
אורך הירידה במשקל
לא משנה מה בשיטות "Borodino" אתה מעדיף, אתה בהחלט מעוניין בזמן בורודין איבד משקל. בינתיים, כמו בורודין נראה שמנמן בין הופעתה בפומבי בצורה דקה, זה לקח שבועיים. איך אתה יכול לרדת במשקל בזמן כה קצר - להסיק מסקנות עצמך.
בינתיים, בורודין אפילו לא מכחיש שהוא לא יורד במשקל במכון הכושר. היא פשוט יש גירעון זמן נורא, ספורט מתעלם על ידי teledivies. על פי המוביל ביותר, הדרך היחידה האפשרית (לבדה) לאבד משקל ושמירה על משקל הנורמה היא בדיחה בשם, דיאטה כלורופיל קשה.