תענוג עצמך ואהובים עם משקה שימושי וקריר יעזור המתכונים המקוריים עבור שייקים אבטיח. משקה מרענן הולך מזין, דל קלוריות וטעים להפתיע. את השתנות של מתכונים ימשכו לכל לבשל מי רוצה לגוון את היומיום משעמם דיאטה.
איך להכין אבטיח?
לפני שאתם מתחילים להכין מעדן, אתה צריך להבין מה משולב עם אבטיח ב שייק. עיסת אדום הוא קפריזי מאוד, אוורירי במהירות חמצון, כך שאתה לא יכול להכין משקה מעורר תיאבון לשימוש עתידי. קוקטייל יכול להיות מוכן על בסיס מגוון של, לפעמים אפילו מוצרים בלתי צפויים.
- משלב אבטיח עם פירות יער שונים ופירות. להשלים את הבסיס של המשקה יכול להיות בננות, מלונים, ענבים או לימון.
- מושלם מתגלה את עצמו במשקה מנטה. עם ביצוע נכון של שייקים אבטיח יהיה דומה קוקטייל המפורסם "Mojito" .
- הבסיס של קוקטייל פירות הוא חלב, יוגורט או גלידה, אתה יכול להפחית את התוכן הקלורי על ידי חיסול מוצרי חלב, הוספת להרכב של פירות צפופים - בננות, למשל.
- האידיאל הוא שייק בבלנדר עשוי אבטיח עם קרח. קשה להשיג את עקביות צפופה הדרושה על ידי מכשירים מאולתרים אחרים.
אבטיח שייק בבלנדר
טעים ואוורירי שייקים אבטיח - מתכונים עבור בלנדר הם פשוטים וכולם יוכלו להבין כל רעיון ולשלב כל מיני מרכיבים על בסיס ההעדפות שלהם. על מנת שהרכיבים יצלילו היטב, יש להקפיא מראש חלק מהמוצרים או להוסיף קומץ קוביות קרח. לאחר מכן, השיטה הבסיסית להכנת משקה מוצע, אשר יכול להיות מגוונים לפי הטעם.
המצרכים:
- אבטיח אבטיח - 500 גרם;
- יוגורט אינו מתוק - 100 מ"ל;
- חלב - 100 מ"ל;
- דבש - 1 כף. l;
- קרח - 5-6 קוביות.
הכנה
- אבטיח מגולגל בקערה, מוסיפים יוגורט ויוצקים חלב.
- הציגו קוביות קרח ודבש.
- בעוצמה מקסימלית, שוט את המרכיבים עד חלקה ושמנמנה.
- יוצקים את השייקים מן האבטיח לתוך משקפיים ומגישים מיד.
אבטיח, מלונים
טעים הופך שייק אבטיח ומלון ללא תוספת של רכיבי חלב. חשוב לזכור את התאימות של מלון עם כמה מרכיבים, למשל, עם דבש זה לא מומלץ להשתמש. ההרכב של המשקה הזה ישלים את תערובת של גרגרים קפואים, זנגביל הוא מגוון על ידי טעם פיקנטי של החמיצות של המשקה. אם החלקלק נראה סמיך מדי, להוסיף מעט מים קרח בתהליך הצליף.
המצרכים:
- אבטיח - 300 גרם;
- מלון - 200 גרם;
- גרגרים קפואים - 100 גרם;
- מים - 150 מ"ל;
- ג'ינג'ר מגורד - 1 כפית;
- סוכר - 1 כף. l;
- קינמון - 1 קמצוץ;
- קרח - 5-6 קוביות.
הכנה
- בקערה של בלנדר כדי לטבול פרוסות אבטיח ומלון.
- להכניס קצת פירות יער מופשר, סוכר וקינמון, להוסיף זנגביל.
- הוסף קרח, שוט במקסימום כוח.
- אם יש צורך, להוסיף מים הקרח, לנצח שוב עד רכה.
- מגישים עם עלה מנטה, קורעים קמצוץ של קינמון.
אבטיחים - בננות
טעמים טעימים, צפופים ומזינים מאד מאבטיח ובננה - הפתרון האידיאלי לארוחת הבוקר. לפני הבישול, אתה צריך לחתוך להקפיא בננה אחת, אבטיח צריך להיות מקורר היטב, רק בתנאים כאלה המסה יתברר מפואר מעט צמיג, אז צריך להיות חלקלק הנכון.
המצרכים:
- בננות - 2 חתיכות;
- אבטיח - 400 גרם;
- חלב - 100 מ"ל;
- יוגורט - 50 גרם;
- סוכר - 1 כף. l;
- קינמון - 1 קמצוץ;
- ונילין - 1 קמצוץ.
הכנה
- אחד בננה לחתוך להקפיא. חלב יוגורט אבטיח צריך להיות צונן לחלוטין.
- בקערה של בלנדר, לטעון את כל החומרים, כולל קינמון ונילין.
- מקציפים בכוח מקסימלי, יוצקים את השייקים מן בננות אבטיח לתוך משקפיים ומגישים מיד.
חלקות אבטיח ותפוחים
אבטיח שייק עם תפוחים הם רעיון טוב עבור מגוון רחב של תפריט פשוט משעמם. מתאים באופן אידיאלי עבור קוקטייל לארוחת צהריים או ארוחת בוקר שנייה למי לדבוק תזונה נכונה. המשקה יוצא צפוף, צמיג וקריר מאוד. כבסיס, עדיף להשתמש יוגורט דל שומן, ממתקים יוסיף דבש או סירופ מייפל.
המצרכים:
- עיסת אבטיח - 300 גרם;
- תפוחים - 2 חתיכות;
- יוגורט - 100 מ"ל;
- מותק - 2 כפות. l;
- בננה קפואה - 1 חתיכה;
- ונילין וקינמון - 1 קמצוץ.
הכנה
- תפוחים יש לנקות, זרעים הוסרו, לחתוך באופן שרירותי.
- טובלים את כל המצרכים בקערה, מוסיפים ונילין, דבש וקינמון.
- מקציפים את הכוח המרבי עד שהתפוחים הופכים לפירה.
- יוצקים לתוך משקפיים, לקשט ולהגיש מיד.
חלקות עם אבטיח וחלב
חלקות אבטיח, המתכון שבו כרוך בסיס חלב, קל להכנה, החומרים משולבים היטב מעורבב באופן שווה. כדי millsheyk הפך צפוף ושופע, כל החומרים צריכים להיות צוננים מאוד, החלב צריך להיות קפוא קצת, אז זה לקח קרום קרח.
המצרכים:
- חלב - 200 מ"ל;
- עיסת אבטיח - 300 גרם;
- בננה קפואה - 1 חתיכה;
- תותים קפואים - 300 גרם;
- סירופ דובדבנים - 20 מ"ל.
הכנה
- בקערה של בלנדר לזרוק בננה שבורה, פרוסות אבטיח.
- קצת להפשיר את התותים, להוסיף את המסה הכוללת.
- מכינים סירופ וחלב קפוא.
- מקציפים בעוצמה מרבית עד לקבלת עקביות צפופה.
- יוצקים שייקים מחלב ואבטיח למשקפיים ומשרתים מיד.
חלקות אבטיח וגלידה
קיץ אמיתי מגניב קינוח הוא חלקלק אבטיח עם גלידה. מעדן מבושל על מתכון מינימליסטי הוא מאוד טעים ועצמאי, אבל אם תרצה, את רשימת המרכיבים ניתן להרחיב, משלים את הרכב עם בננות, פירות יער, קרמל ותבלינים. מנה טעימה וטעימה מוגשת מיד, עד שהקוקטייל מתחיל להתמוסס.
המצרכים:
- אבטיח אבטיח - 500 גרם;
- פירות יער קפואים - 200 גרם;
- פלומביר - 200 גרם;
- ג'ינג'ר מגורד - 1 כפית;
- סירופ קרמל - 1 כף. l;
- מנטה - 3-4 עלים;
- בננות קפואות - 2 יח '.
הכנה
- חותכים אבטיח שרירותי, לשים בקערה.
- פירות יער בננות לשלוח ליד האבטיח.
- לזרוק זנגביל, לשפוך סירופ.
- האחרונה להוסיף גלידה.
- מקציפים בעוצמה מקסימלית עד צפוף ושופע.
- יוצקים לתוך כוסות גדולות, מיד לשרת שייק אבטיח, לקשט עלה של נענע.
חלקות אבטיח וענבים
כל מתכון שייק אבטיח בבית ניתן להוסיף עם מרכיבים מעניינים, עדיף לשלב עם פירות עונתיים כי הן בשלות. ענבים במקרה זה משמשים ללא בורות, kish-mish הוא אידיאלי. יש מספיק ממתקים של פירות, ולכן אין צורך להשלים את הרכב עם ממתיקים
המצרכים:
- אבטיח אבטיח - 500 גרם;
- kish-mish - 400 גרם;
- יוגורט לא שומן - 100 מ"ל;
- גרנדין - 10 מ"ל;
- קרח - 8-10 קוביות.
הכנה
- בקערה של הבלנדר, לחתוך את הבשר של אבטיח, ענבים.
- הכניסו יוגורט, גרנדין וקרח.
- מקציפים עבור מקסימום כוח, לשרת באופן מיידי.
חלקות של אבטיח קפוא
אבטיח אבטיח האידיאלי הוא מתכון הדורש הקפאה של רוב המרכיבים, רק בזכות הקבלה פשוטה זו המשקה יתברר עבה, שופע צפוף. באופן מסורתי, אתה יכול להשלים את ההרכב של בננה ומוצרי חלב, אבל בדרך חדשה קוקטייל ישחק אם אתה ממלא אותו עם תערובת ברי קפוא, מיץ ליים ועלים נענע יהפכו משקה דומה Mojito.
המצרכים :
- קפואה אבטיח קפוא - 500 גרם;
- מנטה משאיר - קומץ;
- סיד - 2 חתיכות;
- מים פחמן - פריט אחד;
- תותים קפואים - 100 גרם.
הכנה
- אבטיח קרח, תותים, מיץ ליים ומים לטבול בקערה של הבלנדר.
- מוסיפים עלי נענע, מטאטאים במהירות גבוהה.
- יוצקים לתוך משקפיים, לקשט עם עלי נענע פרוסה ליים, מיד לשרת.
אבטיח עם אבטיח וודקה
הכינו שייקים אבטיח אלכוהול בבית הוא מאוד פשוט. משקה מוגש טוב יותר כוסות מרטיני, למעט וודקה, ליקר פירות מתווסף הרכב, מלון או משמש הוא אידיאלי. הקוקטייל הוא מוכן במהירות, אבל בכמה שלבים. משקפיים צריך להיות צונן.
המצרכים:
- אבטיח - 500 גרם;
- וודקה - 100 מ"ל;
- סירופ סוכר - 10 מ"ל;
- מים - פריט אחד;
- ליקר פירות - 50 מ"ל;
- קרח.
הכנה
- אבטיח אבטיח ומים שוט עם בלנדר.
- שייקר מערבבים וודקה וליקרים, סירופ סוכר 50 מ"ל של מיץ אבטיח.
- מערבבים את תערובת אלכוהול עם אבטיח, יוצקים מעל כוסות, מוסיפים קרח ומגישים.