קוקטיילים לירידה במשקל, או, אם הוא הביע מבחינה תרבותית, כדי להאיץ את חילוף החומרים לעורר מטבוליזם השומנים, יכול בקלות להיות נרכש בחנויות תזונה ספורטיבית . אתה קונה אבקה (עם הרישיון ואת ההרשעה של היצרן - כי זה "קמח כהה" באמת עובד), צמח בחלב, מים, מיץ, באופן כללי, בכל דבר, לרדת במשקל. איזה נס!
עם זאת, סינון לנוחות זו, ו, לא נוכל להסתיר, טעם נעים, קוקטיילים, אתה הרבה יותר מהר ממה שיש לך זמן לרדת במשקל, לנקז את הארנק שלך. במקרים כאלה, אדם מתחיל לחשוב על איך להיות וכיצד להחליף את התרופה כבר אהב, תוך לקיחת בחשבון את החיסכון של כסף.
הדבר הראשון שעולה על הדעת הוא ייצור של קוקטיילים בשריפת שומן בבית, במו ידיהם שלהם, מוצרים טבעיים שאתה יכול לגעת, להריח ולוודא כי הם לא פרי ברור של עבודת הנדסה גנטית.
כמובן, תחליפים טבעיים כאלה יהיו פחות מבערי שומן מהיר, אבל הם יאפשרו לך להוציא כסף על אמצעים אחרים לאבד משקל - רכישת כרטיסים העונה למכון כושר, למשל ...
רכיבים של קוקטיילים שריפת שומן
הכנת קוקטיילים שריפת שומן לירידה במשקל היא פשוטה מאוד. זה הכרחי, רק, לקחת רכיבים עם שריפת שומן מאפיינים ברורה כדי לחבר את כל בבלנדר. כתוצאה מכך משהו שאתה יכול לשתות לארוחת בוקר, במקום חטיף אחר הצהריים, לפני ואחרי אימון.
בואו לראות מה אפקטיבי שריפת שומן קוקטיילים צריך להיות מורכב:
- קפה אינו לשווא מרכיב של כל משקאות האנרגיה, ואנחנו לא יכולים לדמיין בלי כוס קפה נמס ריחני תחילת יום העבודה ... הסיבה לפופולריות של הצרכן הראשון בעולם של מזון היא פשוטה היא טוניק זה מגדיל את היכולת לעבודה פיזית ומנטלית. באופן כללי, משחרר נמנום בבוקר ומניע שינה בערבים. קפה משמש לעתים קרובות מרכיב פעיל העיקרי של ספורט שריפת שומן קוקטיילים לאימון. קוקטיילים מיוחדים מכילים תריסר קפאין יותר מאשר אנלוגים שנמכרו לבני תמותה בלבד. היופי הוא כי קפאין יעזור לך למשוך יותר אנרגיה מן המילואים שלך - כלומר, תוכל לבצע יותר תרגילים, פחות עייף יותר פעיל לשרוף שומן.
- תה ירוק הוא לא פחות "caffeinated" וגם מגרה. נכון, עוד חומר פעיל של תה ירוק הוא catechins - הם להגדיל את הייצור החום, וכן לייצור חום, שומן משמש.
- קינמון מזויף הוא קינמון סיני, קרוב משפחה של קינמון זה, אשר מובא מסרי לנקה. ההבדל הוא כי אנלוגי הסיני מגדילה את צריכת הקלוריות, אבל קינמון אמיתי - לא. כדי להבדיל בין הראשון מן השני לא קשה - קינמון הזול על המדפים עם תבלינים - זהו, למעשה, את הקינמון.
- אשכולית - פרי זה הפך פופולרי בקרב ההרזיה, בשל תכונותיו כדי להוריד את הכולסטרול בדם, לנרמל את רמת הסוכר ואת העבודה של מערכת העיכול. מ אשכולית לעשות שמן קוקטיילים שגורמים לא רק כדי להפעיל את חילוף החומרים, אלא גם כדי לעודד את אלה אשר על דיאטה - אחרי הכל, את הארומה של הדר הוא לא פחות מרפא מאשר את הרכב עצמו.
מתכון לקוקטייל שורף שומן עם סלרי
כל המוצרים האלה הם טובים, אבל אנחנו מעדיפים לטפל בך עם קוקטייל שריפת שומן עם סלרי תפוחים כי יהיה לעודד בבוקר קיץ חם יעודד אותך לרוץ או לגבות.
קוקטייל עם סלרי
המצרכים:
- תפוחים ירוקים - 2 חתיכות;
- גבעולי סלרי - 4 יח ';
- סיד - ½ יח.
- מים 100 מ"ל;
- קרח - אם תרצה בכך.
הכנה
תפוח אפל הליבה, לטחון. מערבבים עם סלרי נובעת בבלנדר. מחצי הסידן לסחוט את המיץ, לערבב עם מים להוסיף למערבל - שוב לנער את הכל ביחד. חותכים את הקרח בנפרד ומוסיפים אותו לכוס.