אם כמה אנשים אוכלים אותו בהנאה, אז הם לא אוהבים תכונות טעם אחרות. לא כולם יודעים איזה סוג של צמח כגון שום יש יתרונות בריאותיים ופגיעה. אנו ממליצים לברר מתי מומלץ לאכול ירקות, ובמקרים שבהם עדיף לסרב.
מאשר שום שימושי?
לעתים קרובות אתה יכול לשמוע על העובדה כי השימוש של השום עבור גוף האדם הוא חיוני. מחקרים ארוכי טווח על ידי חוקרים אמריקאים מוכיחים כי ירק זה מסייע בטיפול של ARVI ומניעת מחלות לב וכלי דם. לאחר הניסוי, נמצא כי נציגי המין החזק, שאכלו 5-6 גרם של שום בכל יום, היו בסיכון נמוך ב -50% לפתח סרטן ערמונית מאשר אלו שסירבו להשתמש בו.
השום, אשר היתרונות ואת הפגיעה בבריאות ידועים, הוא שימושי:
- במחלות של קנה הנשימה - בזכות התכונות המדהימות שלה, אתה יכול לנקות את הגרון.
- העוזר הטוב ביותר לטיפול באסתמה ריאתית, במהלך בעיות זיכרון, שיתוק חלקי של הפנים ועם הפרעות רבות במערכת העצבים, כך שאם אין התוויות נגד, הוא משמש למטרות מניעה ובמאבק במחלות שונות.
שום - הרכב
לא כולם מכירים את ההרכב הכימי של השום. הוא עשיר:
- סיבים;
- חלבונים, שומנים;
- פחמימות;
- An University
- חומצה אסקורבית.
במפעל זה יש נתרן, אשלגן, מנגן, זרחן, ברזל, מגנזיום, יוד ואבץ, ויטמינים, phytoncides ושמנים אתריים. אינדיקטור בריאותי חשוב במיוחד הוא נוכחות של גופרית, שכן סולפידים וחומרים המכילים גופרית יש תכונות ריפוי. מחקרים מאשרים כי יש לה יותר ממאה מרכיבים המכילים גופרית. הודות לתרכובות כגון אדנוזין, פקטין, טריסולפיד, הוא מנטרל את הפתוגנים של זיהום ויש לו אפקט אנטי-גנטי.
שום - תכונות בריא
הרפואה המסורתית כבר מזמן מדבר על תכונות שימושיות של השום עבור גוף האדם:
- עוזר עם צנית, נשית, בעיות מפרקים.
- עוזר מצוין יהיה בטיפול הטחול, כיבים הריאות, הבטן, עם בעיות עם הצואה, אשר נוצרו כתוצאה של היווצרות הגז גדל .
- משפיע באופן חיובי על בריאות השיניים והחניכיים.
- המוצר אפוי יהיה יעיל במיוחד. הודות לו, התיאבון עולה, הפרשת הבטן והכבד מתעצמת.
- חומרים שימושיים שום הם משתנים, anthelminthic, מיקרוביאלית, antispasmodic ו משכך כאבים.
- מימן גופרתי בהרכבו הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר מפעילה השפעה מרגיעה על הקירות של כלי, ובלבד שזה לא היה מיובש ולא טיפול תרמי.
מדוע שום שימושי לגברים?
על פי מחקר של מדענים יפנים, השימוש הרגיל של תבלינים משפיע באופן חיובי על הטסטוסטרון בזכרים ובעוצמה. טסטוסטרון בגוף הגברי מוקצה לאחד התפקידים המרכזיים. בעזרתו, מסת שריר של הגוף הוא גדל. לבריאותו של נציג המין החזק יותר, המרכיבים הפעילים ביולוגית של הירקות שימושיים מאוד.
השום מקדם ומשפר את זרימת הדם, אשר משפיע ישירות על העבודה והמצב של המוח והלב. אם אתה אוכל אותו באופן קבוע, הסיכון לפתח סרטן ערמונית מופחת באופן משמעותי. רק תועלת ולא נזק לבריאות "מרפא" זה בפעולה המורכבת שלו ברמה התאית הוא ציין. זה לא רק משקם, אלא גם טוניק ו immunomodulatory אפקט, ולכן השימוש השום לגברים הוא מוטל בספק.
מדוע שום שימושי לגוף של אישה?
הרפואה המסורתית מבטיחה כי השימוש של השום עבור גוף האישה הוא חיוני. כולל שום בתזונה יכול לקבל תועלת זו:
- למנוע התפתחות של סרטן השד והרחם.
- הרופאים ממליצים עליו לאכול במהלך ההריון (חומצה פולית, שהיא מכילה, יכולה להשפיע באופן חיובי על התפתחות העובר ).
- הורג חיידקים ומיקרובים שיכולים להשפיע לרעה על ההריון.
רופאים אנגלים הצליחו לגלות כי שום מונע את התרחשות של osteoarthritis, וזה מסוכן כי זה הורס הברך ואת מפרקי הירך. אפילו עמוד השדרה עלול לסבול. השימוש השום עבור נשים הוא מוטל בספק, כמו הצמח יכול לעשות שיער חזק יותר, למנוע נשירה ולתת להם נוקשות וכוח. המאפיינים שלו משמשים גם עבור alopecia (לשפשף דייסה לתוך העור של הראש, אפשר לשפר באופן משמעותי את זרימת הדם).
טיפול בשום
אנשים רבים יודעים על תכונות הריפוי של צמח זה מן הילדות המוקדמת. אמהות ואבות, סבתות וסבים לעתים קרובות לספר לילדים שלהם כמה שימושי השום עבור הגוף. לעתים קרובות המוקד הוא על היתרונות שלה, לא לפגוע במהלך הצטננות. תבלין מומלץ להשתמש כדי למנוע ARVI ו שפעת. לא כולם יודעים כי בעזרתה, אתה יכול גם לנקות את כלי, לשפר את הביצועים של שריר הלב, כבד הלבלב. לבריאות, מוצר זה הוא חיוני, אם ההמלצות נצפות, זה לא יכול לגרום נזק.
ניקוי כלי עם שום
רפואה מסורתית עממית להכריז פה אחד כי השימוש של שום כלי, ולא נזק (כפי שהם מאמינים בטעות הרבה), הוא פינה בעזרת תרופה טבעית זו מעת לעת, עם קורסים ארוכים.
מתכון לניקוי כלי השיט
המצרכים:
- לימון - 4 חתיכות;
- ראשי שום - 4 יח ';
- מים חמים.
הכנה:
- כל החומרים הם הקרקע והועברו בקבוק. ואז הכל מוצף במים במשך שלושה ימים.
- המוצר מוכן מסונן נלקח שלוש פעמים ביום עבור 0.3 כפות.
- משך ההתעקשות הוא ארבעים יום. כדי להשלים את כל מהלך ניקוי כלי, תצטרך להכין ארבעה בקבוקים של התערובת.
שום - טוב ורע ללב
אם שום לב הוא שימושי הוא אמר הרבה, אבל למעשה מן הצמח כזה יותר טוב או נזק לבריאות:
- הוא נאבק עם ההזדקנות.
- מונע חיבור של עורקי פריפריה.
- מקל על סימנים של צליעה.
- עוזר עם בעיות בלב ואחרי התקף לב (אם אתה משתמש תבלין במזון, אתה יכול למנוע את התרחשותם הבאה).
- ממיס טרומבי בעורקים (פגום על ידי טרשת עורקים, כולל).
עם זאת, יש תבלין לפני השינה לא מומלץ אפילו לאנשים בריאים. כתוצאה מכך, קלקול קבה ו צרבת עלולה להתרחש. אין לאכול אותו כאשר יש הפרעות במערכת הלב וכלי הדם ומערכת העצבים. חומרים הכלולים נציג של בצל בצלחת, להרחיב את כלי, וזה יכול לעורר התקפי מחנק, הפרעות קצב ובחילה, אז זה יהיה נכון לומר כי השום נושא גם תועלת וגם נזק לבריאות במקרה זה.
היתרונות של שום עבור הכבד
רבים שיש להם בעיות בכבד מעוניינים היתרונות של השום. יש לו תכונות ריפוי הרבה יותר מאשר נזק לבריאות האדם:
- המרכיבים הכלולים במפעל לנטרל ולהסיר רעלים מהגוף.
- מנקה את תאי הכבד מ הורמונים עודפים ושומנים, שמירה על בריאותו.
- מפחיתה את הכולסטרול ב -9%.
- ביעילות מנקה את הכבד ומאיצה את ההתאוששות.
שימוש בשום הצטננות
במהלך ARVI, העדפה ניתנת לעיתים קרובות לטיפול עם תרופות הביתה. לעתים קרובות, כמו עוזר כזה, מוצר ידוע לכל נבחר. תבלינים של שום תועלת נזק לבריאות היא חיונית, אם כי לא כולם יודעים מה השום הוא טוב לגוף האדם במלואם. ירק זה יש השפעה אנטי ויראלית, אנטיבקטריאלי משקם, ולכן הוא משמש לעתים קרובות בהכנת תרופות שונות.
שום שימושי בלבלב
זה ידוע כי צמח זה יש את היתרון של הלבלב. הפונקציה העיקרית שהיא מבצעת עם הלבלב היא השפעה מרגיעה. באמצעות השום, ניתן לנרמל את הפונקציות המדוכאות של הבלוטה, שהם הגורם להתפתחות המחלה, ולכן עם מחלות כאלה מותר לאכול ככל הנדרש. אין עוררין הוא השימוש בשום לאדם עם דלקת הלבלב, הודות לכל אותן תכונות, אך עם החמרה של המחלה מומלץ לחסל תבלין מן הדיאטה.
לפגוע בשום
זה בלתי אפשרי שלא להזכיר את הפגיעה של השום עבור גוף האדם. לא מומלץ לכלול אותו בתפריט כאשר:
- גסטריטיס וכיבים;
- אנמיה;
- מחלות של מערכת גניטורינארית;
- אי סובלנות אישית.
אם הלבלב קיים, אתה לא צריך לאכול אותו טרי. עבור אלה הסובלים מדלקת נפרית ונוירוזה, זה מאוד לא רצוי להביא תבלין לתפריט שלהם. עם החמרה של טחורים, הירקות נחשב גם מזיק, לא בריא. זה התווית עבור אמהות הרות, מיניקות, נשים עודף משקל. עם overabundance בתפריט של שום יכול להתרחש אפילפסיה. התעללות של ירקות גורמת לכאבי ראש, חוסר תשומת לב וחוסר תשומת לב. אם אתה לא פעל על פי המלצות הרופאים, שום לבריאות האדם יכול לגרום נזק.