על מנת לקבל את התוצאה הרצויה מעומס הספורט, המבנה הנכון של רקמת השריר נחוץ. וגם פיקדונות שומן ל"אידיאל "אין מה לעשות. כמובן, נוכחות של שומן בכמויות הנכונות יתקבלו בברכה, אבל אם זה יותר מדי, העזרה באה מבערי שומן לספורטאים.
שמן מבערים בספורט
כאשר אתה מחליט ברצינות לקחת את הטופס הפיזי, אתה נופל לתוך אחת משלוש קבוצות:
קבוצה אחת - אלה הסבורים כי בעזרת "ברזל", cardiovagrases ו דיאטות יכול להשיג תוצאות מצוינות, תוך סירוב לקחת ממריצים נוספים.
2 - אלה שאין להם מספיק כוח רצון והם מחפשים דרכים קלות בצורה של תוספי מזון שונים כדי להתאים את משקלם ללא עומסים קבועים וכבדים.
3 הקבוצה - אלה שאכפת להם טופס הספורט שלהם ולהחליט להוסיף לתזונה של תזונה ספורטיבית, מבערי שומן שונים ולהמשיך להתאמן קשה.
מה הם מבערי שומן?
מבערי שומן הם לא תרופות, אבל תוספי מזון. העיקרון של הפעולה שלהם היא הבאה: הפחתת שכבת השומן ותיקון של הדמות. רוב הספורט שומרי שמן עשויים מרכיבים טבעיים (למשל, תמציות צמחים). אבל גם במקרה זה, הם לא צריכים להיות התעללו, אבל השתמשו רק בכמות הנדרשת (אידיאלי, לאחר התייעצות עם מומחה).
שמן מבער לנשים הוא יותר ממוקד במאבק נגד השמנת יתר. באופן מסורתי, ההיררכיה של מבערים היא כדלקמן:
- על העט ל-קרניטין;
- על השני - קפאין;
- סוגר את שלושת הסינפרין.
כל מבערי השומן לירידה במשקל ניתן לחלק לשני סוגים:
- תוספי Lipotropic , המבוססים על L-Carnitine , תמציות של תה ירוק, קפאין וחומרים אחרים כי "לנצל" שומנים בגוף.
- תכשירים תרמוגניים (תכשירים תרמוגניים). הם נועדו לשפר את התהליכים המטבוליים ואת עתודות האנרגיה הגוברת בגוף.
לא משנה מה תבחר, לא לשכוח את הזכות דיאטה מאוזנת.