האכלה תינוקות - הנושא הוא נרחב ורציני. במשך עשורים רבים, מדענים עורכים מחקר, מתבוננים בתגובתם של תינוקות לסוגים מסוימים של פתיונות ותוספים ועוזרים ליצור דיאטה אופטימלית מלאה לתינוקות. למרות זאת, אין החלטה רפואית פה אחד על מה צריך להיות מזון של תינוקות. מה אנו יכולים לומר על הורים רגילים, שראשם נופל בערימה שלמה של המלצות ועצות שונות על גידול האכלה של פירורים.
לשתות תינוק?
הורים רבים מאמינים כי בתקופה של עד שישה חודשים (ואפילו את כל תקופת ההנקה) התינוק אינו זקוק לשתייה נוספת. באופן כללי, קשה להתווכח עם קביעה כזו, אך עדיין אין לשכוח שכל ילד הוא אינדיווידואלי מאוד, ובנוסף לכך ישנם מצבים בהם יש צורך בנוזל נוסף לתינוקות (ראשית, מזג האוויר חם או עלייה בטמפרטורת הגוף של הילד) . נוזל נוסף עבור התינוק הוא הכרחי גם עבור הזנה מלאכותית או מעורבת.
הבה נבחן ביתר פירוט מה ניתן לתת לתינוקות בגילאים שונים:
- בחודש הראשון לאחר הלידה, פירור צריך להינתן רק מים מבושלים מטוהרים. אם התינוק מסרב לשתות, אתה יכול להמתיק קצת את המשקה (5% פתרון גלוקוז מתאים לכך);
- ילדים בגילאי חודש ומעלה יכולים לקבל קמומיל ושומר תה (אינפוזיה). בחנויות תוכלו למצוא בקלות תה מוכן לילדים עם שומר וקמומיל. זה עוזר לחזק את החסינות של הילד, יש השפעה אנטיבקטריאלית, וגם משמש מניעת מעולה של כאבי בטן ונפיחות;
- משלושה חודשים בקטע פירורים נכנסים מיץ של אגסים ותפוחים ירוקים;
- בתוך ארבעה עד חמישה חודשים מותר לתת מיץ של משמשים, אפרסקים, וכו ';
- תינוק בן חצי הוא מוכן לגמרי לאכול קומפוט תוצרת בית. מיוצר במו ידיהם, compotes כזה יעזור אמא והתינוק כדי לגוון באופן משמעותי את התזונה שלהם ולהעשיר אותו עם ויטמינים.
כיצד להכין קומפוט של פירות יבשים?
קומפוט פירות יבשים לתינוקות צריך להיות עשוי מרכיבים טבעיים, טבעיים, ללא צבעים וטעמים. עדיף להשתמש במוצרים אורגניים או פירות יבשים, מוכן ביד.
עדיף להרתיח קומפוט של פירות יבשים ללא סוכר. אם אתה עדיין באמת רוצה להמתיק אותו, לקנות fructose למטרה זו.
לכן, כדי להכין קומפטה תפוחים מפירות יבשים לתינוקות, אנחנו צריכים: קומץ תפוחים יבשים, מים (אם רוצים) פרוקטוז. קודם כל, תפוחים יבשים יש לשטוף ספוג במים חמים במשך 5-10 דקות. לאחר מכן, את פירות יבשים מיובשים נשטפים, הסרת אבק ו המלטה עדין בסדר, שקוע במים רותחים. כמה לבשל קומפוט של פירות יבשים? אין צורך בבישול ארוך. אנחנו מפחיתים את הגז למינימום (כך שהמחבר אינו רותח חזק) ומבשלים 5-10 דקות. לאחר מכן, לכבות, לכסות את המחבת עם מכסה ולתת המשקה להחדיר. מסנן קומפוט מוכן וקריר לטמפרטורה נוחה לשתייה. לפני שאתה שותה, אתה יכול להמתיק, אבל לא יותר מדי. קומפוט טעים של פירות יבשים מוכן.
השימוש בקומפוט מפירות יבשים לתינוק אינו מוטל בספק. קומפוט כזה מספק את הויטמינים הדרושים A, B1, B2, B3, B5, B6 ו יסודות קורט: ברזל, זרחן, אשלגן, מגנזיום, סידן ונתרן.
בנוסף תפוחים, אתה יכול להשתמש בפירות אחרים. לדוגמה, קומפוט של שזיפים מיובשים היא תרופה מצוינת לעצירות. ויטמין compote- מבחר של פירות יבשים לתינוקות
הדרך של הכנת קומפוטים שונים מפירות יבשים אינו שונה מן המתכון המתואר כבר עבור תפוח compote. בנוסף פירות יבשים, פירות טריים וגרגרים יכול להיכלל גם קומפוט לילדים, טכנולוגיית הבישול לא משתנה. מומלץ להשתמש בפירות וגרגרים עבור קומפוטס, הימנעות מינים אקזוטיים כמו אננס, ליצ'י, מנגו, וכו '
זכרו גם כי כל המוצרים החדשים (כולל אגוזים, compotes, חליטות) יש להכניס לתוך הדיאטה בהדרגה, במינונים קטנים, עם מרווח של מספר ימים (בדרך כלל על 7-10 ימים).