אפל הוא פרי הראשון כי ילד קטן מנסה בחייו. ההיכרות מתחילה עם מיץ תפוחים בגיל חודשיים. מאוחר יותר, ב 4-5 חודשים, מתחילים לתת מחית תפוחים לתינוקות. למה מכל העולם המגוון של פירות וגרגרים הם בוחרים תפוחים?
רופאי ילדים ברחבי העולם נקראים המוצר האידיאלי לתינוקות. הם טעימים בכל צורה שהיא, טריים ומבושלים. הם מכילים פקטין וטאנינים מאוזנים, פרוקטוז, חומצות אורגניות, ויטמינים C, B, P, פרוביטמין A, מלחים מינרליים (ברזל, סידן, מגנזיום), יסודות קורט (יוד סיליקון, מנגן, נחושת, נתרן, אשלגן, אבץ ו אחרים), שמנים אתריים.
תפוחים נקלטים בקלות על ידי האורגניזם של הילדים, הם מבטיחים עיכול טוב ולהפעיל את הצמיחה של הילד. בזכות כמות גדולה של ויטמין Q, פירות אלה לעורר תיאבון טוב.
הכנת מחית תפוחים לתינוקות יכולה להיעשות בשתי דרכים.
מתכון למחית תפוחים טריים לתינוקות
המצרכים:
- Apple
הכנה
אפל נשטף היטב עם מברשת מתחת למים זורמים. מקלפים את הקליפה. אנחנו משפשפים אותו על פומפיה דקה. אנחנו מחכים דרך מסננת פעמיים כדי להיפטר חתיכות קטנות.
עבור ילדים מתחת שנה אחת, רק תפוחים של צבע ירוק צריך להינתן, שכן פירות אדומים מכילים אנתוציאנינים, חומרים שגורמים להתפתחות של חוסר סובלנות מזון.
אם, לאחר אכילת מחית תפוחים מפירות טריים, התינוק מתחיל להיווצר גזים פעילים, עדיף לעבור לשיטה אחרת של פירה בישול. להלן מתכון על איך להפוך את הבשר מחית תפוחים מאפויים או פירות מבושלים.
מחית תפוחים מפירות אפויים
המצרכים:
- זנים ירוקים תפוחים
הכנה
הפרי נשטף היטב מתחת למים זורמים, קלופים מן הקליפה וזרעים. תפוח התפוחים אפוי בתנור או מבושל עד שהוא רך. מגניב ולטחון את מסננת פעמיים.
רסק תפוחים אפויים יש השפעה משלשל. זה יכול להיות נתון לתינוק עם עצירות פעמיים ביום, את הצואה הוא מנורמל. כאשר שלשולים צריך לתת תפוח טרי, מגורד על פומפיה בסדר ועומד במשך זמן מה באוויר, כלומר, מחומצן.
כמו כן, חמצון (אפל באוויר) תפוחים שימושיים מאוד אנמיה.
אם הילד יש כלי דם שבירים (חבורות מופיעות בקלות), כאבי ראש מתרחשים לעתים קרובות, אתה צריך לאכול יותר תפוחים של זנים מתוקים, כי הם עשירים במיוחד ויטמין P וחומרים פקטית. חומרים פקטין גם לחזק את הקירות של כלי, וגם להסיר כולסטרול עודף מהגוף.
הפיתוי הראשון חשוב מאוד לתינוקות, לכן אנו ממליצים שתכירו גם את המידע על איך לבשל פירה או ירקות עבור תינוקות .