המוניטין של חרדל הוא לא דיאטטי מדי - ביסודו של דבר, זה תיבול הוא האהוב של אוהדי בירה עם נקניקיות, ובוודאי לא ייתן, לא לצאת ממרכזי כושר.
כמובן, קשה להבין כי חרדל צרפתי או מקומי נמכר בצנצנות לפחות איכשהו יסייע להתמודד עם הבעיות של עודף משקל, אבל מסתבר, אחרי הכל, זה יכול. זה בערך כמה שימושי חרדל הוא למאבק השמנה ואנחנו נדבר להלן.
חרדל מאיץ את חילוף החומרים, זרימת הדם ואת זרימת הלימפה, וגם יש השפעה משלשל - כל זה גורם לשימוש חרדל לירידה במשקל .
השתמש חרדל במזון
הדרך הקלה ביותר היא להוסיף חרדל לתזונה שלך כאשר לאבד משקל. רק 1 כפית. חרדל מאיץ את חילוף החומרים על ידי 20-25%, מה שהופך את התבלינים במיוחד חיוני כאשר אתה צריך להשתתף ארוחה - לאכול חרדל ולא לפחד שומן. ירידה במשקל עם חרדל היא בשל העובדה כי זה תוסף תזונה משפר את תהליך העיכול של המזון בבטן. חרדל מגרה את הייצור של מיצי קיבה, וגם יש השפעה משלשל קלה. כל זה מוביל לכך שהאוכל נע במהירות רבה יותר לאורך הטבעות המורכבות של המעי, ומפחית בעיות עם עצירות ונפיחות.
חרדל מבחוץ
השימוש חרדל חיצונית מרמז על שתי שיטות - אמבטיות עם אבקת חרדל או עטיפות. עבור הגרסה האחרונה של ירידה במשקל, אנו ממליצים שילוב של חרדל ודבש.
חרדל הוא מסוכן כי זה יכול להשאיר כוויות על העור, זה אחרי כל מאוד מאוד מגרה את זרימת הדם לעתים קרובות נימים מעורבים גרוע, ועל מנת להגדיל את זרימת הדם זה צריך לחמם את העור בחום - בגלל זה כוויות. לכן, אבקת חרדל בשיעור של 1: 1 לבחוש בדבש, ו, לפני
האם זה שימושי כדי לרדת במשקל חרדל - כמובן, כי זה עוזר לא רק כדי להפעיל את חילוף החומרים , אלא גם, במידה מסוימת, כדי להתמודד עם צלוליטיס. אסון של עור כתום ניתן לפתור אם זרימת הדם עולה לאזורים בעייתיים.
מהלך של חרדל עוטפת - 15 הליכים, יתר על כן, רצוי להחזיק אותם 1-2 ימים. הפיכת פוליאתילן והלבשה בחום, לא לקחת את הראש ללכת לנוח - לא המקרה. חרדל יביא לך חם יותר, אם אתה עוזר זה, להתחיל לשטוף חלונות או תוכנית הכושר האהוב עליך. משך ההליך הוא בערך 20 דקות.