מה הם ביצים שימושי?

ביצים הם מוצר מועדף של מספר עצום של אנשים. ביצים של ציפורים רבות משמשות מזון, אבל עוף וריאנטים שליו להישאר הפופולרי ביותר. מידע על כולסטרול ו salmonellosis עושה הרבה לחשוב על כמה ביצים שימושי, ואולי, עדיף לסרב להם? מדענים ערכו מספר עצום של ניסויים, אשר אפשרה להוכיח כי pluses במזון זה הם הרבה יותר מאשר minuses.

מה מועיל ביצה תרנגולת?

מזון זה מכיל את כל החומרים מזינים ושימושיים הדרושים להתפתחות תקינה לתפקוד של הגוף. לדוגמה, יש זרחן ביצים עוף, אשר משפר את מצב העצמות והשיער לוקח חלק פעיל בסינתזה של חלבון. סלניום הוא נוגד חמצון טבעי שעוזר להרוס רדיקלים חופשיים. בנוסף, חלבון הכלול ביצה תרנגולת, נספג היטב על ידי הגוף. תכונות שימושיות של ביצים נמצאים בשימוש נרחב למטרות קוסמטיות. הוא מבוסס על הכנת מגוון של מסכות המסייעות להצעיר ולחות את העור.

המדאיג ביותר הוא תוכן הכולסטרול בביצי תרנגולת, אך הייחודיות טמונה בכך שהחומרים הנמצאים בהם מסייעים להרוס שומנים ו"כול "רעים.

מהי ביצה שליו שימושי?

אוכל זה נהיה יותר פופולרי בכל יום. תזונאים ורופאים אומרים כי הביצים השימושיים ביותר הם שלווים, כי:

1. יש להם ויטמין D, אשר מפחית את הסיכון של רככת.
2. לעומת ביצי תרנגולת, מוצר זה מכיל פי 5 יותר זרחן ברזל.
3. רמת הכולסטרול בביצים שליו מתחת לעוף.
4. חלבון, אשר נמצא במוצר זה, יש את היכולת לדכא תגובות אלרגיות בגוף.
5. מומלץ להשתמש שליו ביצים עבור אנשים עם יתר לחץ דם, שחפת, סוכרת, כמו גם אנמיה ואסטמה.
6. מוצר זה מסייע לנרמל את מהלך תהליכים מטבוליים בגוף ולשפר את זרימת הדם.
7. במהלך הטיפול של גסטריטיס וכיבים מומלץ להשתמש ביצי שליו.

אנשים רבים שותים ביצים שליו גלם, כפי שהם בטוחים כי לא יכול להיות סלמונלה במזון הזה, אבל מידע זה אינו נכון. לכן, לא מומלץ לתת ביצים גולמי שליו לילדים, וגם לקנות אותם מן המוכרים שלא נבדקו. בנוסף, אין להשתמש לרעה במוצר זה, שכן התוכן הקלורי של ביצי שליו גדול יותר מזה של ביצים עוף.