שמן פשתן

יופי הוא אחד הכוחות החזקים ביותר. זהו הבסיס לפולחן השלמות ולחתירה הנצחית לאידיאל. אבל, למרבה הצער, שום דבר לא נמשך לנצח, אבל היופי האנושי ואת בריאות הם לא יוצא מן הכלל. הטבע להערים בלתי אפשרי, אבל אתה יכול להשתמש בסודות שלה להישאר עוד יותר פעיל ומושך. הקדמונים האמינו כי העולם נשען על 3 לווייתנים, ועל בריאות האדם על "שלושה שמנים": זית , חמניות ו פשתים.

הרכב שמן פשתן

שמן פשתן מכיל כמות שיא של חומרים מזינים. הוא מכיל חומצות שומן יקרות, שבלעדיהן קיומם בלתי אפשרי - אומגה 3 ו -6, משולבות תחת השם של ויטמין F. גם תכונות שימושיות של שמן פשתן מוסברים על ידי התוכן הגבוה של ויטמינים אחרים, כגון: A, E, K, B, וכמובן אותו, phospholipids ו bioflavonoids.

תכונות שימושיות של שמן פשתן

ידוע כי חלק גדול מאוכלוסיית העולם סובלת ממשקל מופרז. יש לכך כמה הסברים. מצד אחד, זוהי דיאטה לא נכונה והפרעה מטבולית, מצד שני - זה מתח, ולפיכך רמה גבוהה של קורטיזול ("הורמון לחץ"), אשר מגביר את תצהיר השומן. שמן פשתן במקרה זה הוא אמצעי מצוין לאבד משקל:

1. שמן פשתן מכיל חומצות רב בלתי רוויות כגון אומגה 3 ואומגה 6, ובכמות גדולה יותר משמן דגים. זה מאפשר לך לנרמל את חילוף החומרים של השומן, לשפר את חילוף החומרים של כולסטרול, וגם לסגת עודף שלה ובכך למנוע טרשת העורקים של כלי ההשמנה.
2. שמן פשתן יש השפעה משלשלים קלה, אשר מאפשר לך לפרוק את המעיים שלך מפני סיגים העיכול ולמנוע שיכרון פנימי.
3. משפר את תפקוד הכבד והלבלב.
4. בנוסף, בשל ההשפעה החיובית על מערכת העצבים, שחרור קורטיזול ממוזער ואת בתצהיר של שומן תת עורי מצטמצם.

יישום שמן פשתן

השימוש של שמן פשתן לירידה במשקל הוא פשוט: הם צריכים רק להחליף חלק שמן חמניות העונה עם סלטים שונים, דייסות. אפשר גם להשתמש בשתי כפות קינוח ליום (בוקר וערב) במשך חודש.

בבתי מרקחת אתה יכול למצוא מספר עצום של תוספים. ביניהם, שמן של פשתן וסלניום הוא צובר פופולריות. זאת בשל העובדה כי סלניום הוא נוגד חמצון טבעי. יחד עם ויטמינים A, C ו- E (בהרכב של שמן), הוא מונע הרס חמצוני של DNA, קרום התא, קולגן, משפר את איכות כלי הדם, מאט את הזדקנות העור מאיץ את תהליכי הריפוי של פצעים.

בין שאר התכונות הרפואיות של שמן פשתן, ניתן לציין פונקציה אנטי-גנטית. היא מפעילה את מערכות ההגנה של הגוף, מונעת התפתחות אונקולוגיה של השד והמעיים, וכן מאיצה את התקופה שלאחר הניתוח. היא גם שימושית בהריון, שכן היא תורמת להתפתחות ההרמונית של המוח העוברי.

אינדיקטורים והתוויות נגד שימוש בשמן פשתן

שמן פשתן הוא ייחודי בכך מומלץ למניעת וטיפול במחלות מסוימות. אתה צריך לקחת שמן פשתן:

• אם אתם סובלים ממחלות לב וכלי דם, השמנת יתר, עצירות וסוכרת;
• לנורמליזציה של תפקוד הכבד, כיבים, שחיקות;
• כדי לשפר את איכות העור והשיער (כמסיכות);
• במהלך ההריון;
• במחלות אונקולוגיות (תחזוקה מונעת וטיפול עזר);
• בתקופה שלאחר הניתוח.

רק אי-סובלנות אישית, או נטייה אלרגית, הם התוויות נגד בשימוש בשמן פשתן.

גלה את כל המאפיינים החיוביים של שמן זרעי פשתן, להישאר בריא לזרוח עם היופי של "זהב רוסי" טבעי.