הטרנספורמציה של הזמרת המפורסמת היתה בלתי אפשרית. פעם נערה שמנה, היא החלה להיראות רזה ויפה מאוד. לכן אין זה מפתיע שרבים החלו לתהות איך טינה קרול איבדה משקל. הזמרת לא מסתירה את הסודות שלה, אז כל העולים יכולים לחזור על הצלחתה אם תרצה בכך.
איך טינה קרול לרדת במשקל?
הזמרת לא מסתירה שהיא מתייחסת לאנשים שמרוויחים במהירות משקל עודף, ולכן כל דיאטה קצרת מועד עבורה לא מתאימים, כי אחרי הסוף חוזרים הקילוגרמים במהירות. זו הסיבה שטינה העדיפה תזונה נכונה , שמשמעותה יישום כללים אלה:
- ארוחת הבוקר היא ארוחה חובה ועל כך, היא בוחרת איזה דייסה. בזכות זה, אתה יכול להרוות את הגוף עם חומרים שימושיים ולקבל מטען אנרגיה במשך כל היום.
- לרדת במשקל טינה קרול אומרת שהיא לא אוכלת בערב אחרי שש.
- במהלך היום, הזמר מנסה לשתות הרבה מים, כמו גם מיצים טבעיים ותה ירוק. זה חשוב לשמירה על חילוף החומרים.
- קרול דחה את המתוק, הקמח והשומן. הבסיס של הדיאטה הם מזונות דל קלוריות.
בנוסף לשינויים בתזונה, אתה צריך לממש כדי לאבד קלוריות. אותם כללים צריכים להיות בשימוש על ידי אנשים המעוניינים כמה רזה טינה קרול איבד לאחר הלידה. הודות לתזונה נכונה, הזמרת חזרה במהירות לצורה הרגילה.
בעונת הקיץ, טינה משתמשת דיאטה אבטיח, אשר מאפשר לא רק להיפטר מעודף משקל , אלא גם כדי לנקות את הגוף. התפריט מורכב אך ורק אבטיח, אשר ניתן לאכול בכמויות בלתי מוגבלות. אם אתה באמת רוצה לאכול, אז אתה יכול לבחור חתיכת לחם שחור. כדי לדבוק יותר מיומיים של תפריט כזה לא מומלץ.