נהגנו לחשוב על גזר כעל ירק שימושי לראייה. אבל למה לא לשלב את מניעת הראייה עם תהליך של ירידה במשקל? לאחר גזר בנוסף הרוויה של יסודות קורט הוא גם מאוד שימושי עבור הדמות.
האם הגזר עוזר לרדת במשקל?
למעשה, גזר הם ירק יקר מאוד. זה משפר את הרווחה, מקדם התחדשות העור, מגרה את העיכול, רווי את הגוף עם B, E, A, C, סידן, אשלגן, זרחן וויטמינים אחרים. אז כמה ימים על דיאטה לא רק לגרום לך רזה, אלא גם להוסיף בריאות.
לרדת במשקל על גזר היא פשוטה מאוד. זה מספיק כדי לקבל מספיק סבלנות וגזר. דיאטה גזר עבור הרזיה מהירה היא פשוטה מאוד ויש לה מספר יתרונות:
- אתה יכול לרדת במשקל עם דיאטה זו מהר מאוד, רק 4 ימים זה מבטיח להציל אותך מ 4 ק"ג, כמובן, עם כל הכללים;
- הכללים הם גם פשוט מאוד - לאכול סלט גזר לשתות תה לא ממותק;
- הדיאטה של הדיאטה טעים מאוד, סלט הגזר עצמו הוא מאכל די מהנה ויש כמה שאתה אוהב, אז אתה לא בפנים רעב.
תמצית הדיאטה, כמו העיקרון שלה היא פשוטה מאוד. משך הזמן של דיאטה גזר מהיר הוא רק 4 ימים.
דיאטה גזר עבור הרזיה
אז, כפי שנאמר, אנחנו צריכים 4 ימים. אנו מפיצים את הדיאטה, אשר, בניגוד לציפיות שלך, מורכב לא רק של גזר.
1 - 3 ימים.
יש צורך לאכול שלוש פעמים ביום, לשתות מספיק נוזלים. כמו המנה העיקרית, לבחור סלט גזר, אשר לשמחתנו, אתה יכול לאכול כמה שאתה רוצה. לשם שינוי, אתה יכול לבחור את הפרי האהוב עליך כתוספת. אנחנו שותים את כל התה והמים הבלתי ממותקים.
4 ימים.
המנה העיקרית היא עדיין סלט. אבל עכשיו אתה יכול להוסיף לתזונה פרוסת לחם שיפון שחור. אנחנו שותים מים ותה לא ממותק.
לרדת במשקל עם גזר, כפי שהתברר, די פשוט. באשר סלט, המתכון שלה אינו מחייב אותך הרבה זמן.
סלט גזר לתזונה.
המצרכים:
- גזר טרי - 1 ק"ג;
- לימון - 1 חתיכה;
- דבש - 1 כף. כפית.
הכנה
אנחנו שוטפים את הגזר במים זורמים, ואז מנקים אותו ושלושה על פומפיה, תדלוק מדבש ומיץ לימון עושים לפי הטעם שלך. זה אפשרי יותר, או פחות.
האם ניתן לרדת במשקל על גזר? קל, כמו בכל "מספוא". אלא, כמובן, תפוחי אדמה מטוגנים. אבל חשוב לא רק לרדת במשקל, אלא גם כדי להציל את התוצאה. לאחר תום הדיאטה, אנו מנסים לשמור על דיאטה רציונלית, אחרת התוצאות, אשר יתברר, להתנדף במהירות רבה. עם תזונה נכונה, צריכה מתונה של שומן, מתוק ומטוגן, אתה לא צריך דיאטה בכלל. דיאטה גזר אקספרס יכול לשמש אמצעי מניעה.