כוכבים של עסקים להראות לעתים קרובות מול האוהדים שלהם, ואת חייהם האישיים הם לא יוצא מן הכלל. היו שמועות רבות על איך אנג'לינה ג'ולי איבדה משקל, ורבים מוזר מספיק, התברר להיות אמיתי. תמיד היו לה צורות מעוגלות ומסודרות שמשכו את מראה הגברים, אבל עכשיו משקלה אינו עולה על ארבעים קילוגרם.
גורם לאבד משקל על ידי אנג 'לינה ג' ולי
השחקנית עצמה מעולם לא הסתירה את הסיבות לכך שהיא ירדה במשקל. הטרנספורמציה עוזרת לה במשך שנים רבות להישאר על העליונה ולקבל תפקידים מרכזיים בסרטים בתקציב גבוה. לדברי הכוכב שזכה באוסקר, המראה אותו במהירות משעמם, והוא נשכח. עם זאת, רבים תוהים מדוע אנג'לינה ג'ולי איבדה משקל.
המידע שאנג'לינה ג'ולי איבדה ממשקלה לאחר הגירושין היה קצת רעול, אבל עדיין נכון, היא היתה קשה לשבור את היחסים באמת הורידו את קילוגרמים מיותרים. חשד של גידול ממאיר וניתוח השפיעו על הופעתו. אבל השחקנית עצמה טוענת כי היא איבדה משקל לפי הרצון שלה בגלל תזונה תזונתיים.
אנג'לינה ג'ולי - אוכל, אורח חיים
אנג'לינה, כשלעצמה, היא אדם פעיל מאוד, ורבים מקנאתה יכולים לקנא בקצב שלה. היא תמיד עקבה אחר הדיאטה בזהירות רבה, לא הרשתה לעצמה לאכול מזון מזיק ולא אכלה לפני השינה. השחקנית סבורה כי אכילת יתר בלילה, האויב החשוב ביותר של דמות יפה. אבל האם אפשר לקרוא לה דמות אמיתית יפה?
דיאטה נפרדת אנג'לינה ג'ולי כוללת הרבה פירות וירקות. היא תמיד מארגנת פריקת ימים ולא מחמיצה אימון ספורט. אם היא יושבת על דיאטה, היא אף פעם לא משאיר אותה על הרצפה ולא נשבר. באופן כללי, כל המשפחה שלה הם אוהבי אורח חיים בריא תזונה נכונה.
מה אנג'לינה ג'ולי אוכלת?
כל השיטות של השחקנית בנויות על תזונה מאוזנת. היא לא אוהבת ירידה במשקל קפדני ומאמין כי אחרי אותם קל מאוד לעלות במשקל. מידע, איך אנג'לינה ג'ולי איבדה משקל, והדרכים שלה לעזור בצורה מושלמת במאבק נגד משקל עודף האוהדים שלה. ואף על פי שהם די חוסך, אבל הם צריכים לדבוק בהנחיות מסוימות. דיאטה של אנג'לינה ג'ולי כוללת את הכללים הבאים:
- יש צורך כל שלוש עד ארבע שעות.
- אל תאכל מזון שמנוני, מעושן, ממתקים וקמח, סוכר.
- לאכול ירקות, פירות ודגנים.
- עוד חלבון מזון.
דיאטה של אנג'לינה ג'ולי במשך 7 ימים
דיאטה נוספת בשם "נוזלי", זה עוזר להיפטר שבוע מ 5 ק"ג. האוכל בתקופה שלה הוא תכופים מאוד, כל 1-2 שעות. הכוכב צנח עליה בהתמדה 5 ק"ג והיה יכול למשוך את התבניות לצילומים תוך זמן קצר. עם זאת, תזונאים מסוימים לא ממליצים להשתמש בשיטה זו - זה נחשב מאוד קפדני יכול לגרום נזק לבריאות. דיאטה ג'ולי, שבזכותה איבדה משקל, כללה הרבה מים, מיץ ומרק.
דיאט של אנג'לינה ג'ולי - תפריט
אפשרות קפדנית זו מתאימה רק לאנשים הרדי. למרות שהיא עצמה לא אוהד של גישה זו לאבד משקל, אבל היא גם צריכה להשיג תוצאה מהירה. לדוגמה, הירי על סרט על אסירים על מנת להיכנס לתמונה של הכוכב היה לרדת במשקל שווה לכל השאר, כדי לתמוך עמיתים. דיאטת ג'ולי מתחילה בשעה תשע בבוקר ומסתיימת בשעה 10, מרווח בין כל ארוחה הוא שעה אחת. הדיאטה מורכבת מהפריטים הבאים:
- 2 כפות פתיתים שיבולת שועל מלאה מים רותחים;
- מרק ירקות, 1 כוס;
- 250 מ"ל מים חמים - 5 פעמים ביום במרווחים שווים;
- מיץ פירות מדולל במים 1: 3;
- כוס חלב;
- מרק ברי;
- כוס מרק בשר;
- מיץ ירקות, דילול 2: 1;
- מרק ירקות;
- כוס יוגורט.
לאחרונה, שמועה מספרת כי אנג'לינה ג 'ולי הוא צמחוני. בהתחלה היא לא הגיבה על מידע זה, כי עכשיו זה אופנתי לסרב בשר. לדבריה, דיון כזה יעשה לה טוב, למרות שהיא לא מסרבת את הבשר ולא הולך. העיקר להשתמש בו בדרך הנכונה ולאחר מכן קילוגרמים מיותרים לא לפגוע בדמות האידיאלית.