מחלות רגליים

ברפואה מובחנות קטגוריות שונות של מחלות רגליים: כלי דם, שרירים, נוירולוגיות ומחלות מפרקים ועצמות. שקול את הסימפטומים העיקריים גורם למחלות הרגל.

מחלות של כלי הרגליים

כאב בשרירי הרגליים עשוי להיות הסימפטומים הראשונים של ורידים על הרגליים, למשל, דליות ורידים, פקקת, טרשת עורקים. כמו כן, סימנים של מחלת כלי הדם ברגליים הם רגליים קרות, densification של קירות כלי, כבד ברגליים, ורידים מורחבים, עוויתות, בצקת, וכדומה.

הגורמים למחלות אלה: עבודה לא פעילה ואורח חיים בלתי פעיל; תת תזונה ועודף משקל; עישון; מתח יתר עצבי.

מחלות של מפרקי רגל

בין מחלות הרגל, בעיות עם המפרקים הם הנפוצים ביותר. מחלות של המפרקים ואת עמוד השדרה מחולקים לקבוצות: דיסטרופית ודלקתית.

Dystrophic כוללים מחלות עם שם עם סוף של "עוז" - osteochondrosis, arthrosis, וכו 'סימפטומים של מחלות אלה: כאב, ניידות מוגבלת במפרק, דפורמציה של המפרק, קראנץ במהלך התנועה. הגורם למחלות דיסטרופיות של עמוד השדרה והמפרקים הוא טראומה ומיקרו-טראומה, עומס פיזי של המפרק, עודף משקל, תת-תזונה, הרעלת הגוף עם חנקות ומלחי מתכת כבדים. כל זה מוביל לשיבוש אספקת הדם לסחוס ולדפורמציה שלו.

מחלות דלקתיות של המפרקים יש שמות עם סוף "זה" - דלקת פרקים, פוליארתריטיס, ספונדיליטיס וכו 'תסמינים של מחלות אלה הם כאב, נפיחות של המפרקים, עור אדום וחם במקום נפיחות, דפורמציה של המפרקים, ניידות מוגבלת שלהם. הסיבות לדלקת של המפרקים הן מחלות מסוימות של הלב וכלי הדם, דלקת חיידקית או ויראלית, הפרעות מטבוליות ויצירת גבישי מלח בחלל המשותף. ישנם גם גורמים אוטואימוניים של דלקת, כאשר תאים של מערכת החיסון תופסים רקמות של המפרקים שלהם, כמו אלה זרים.

מחלת רגליים חסרות מנוח

זוהי מחלה נוירולוגית, סימפטומים שבהם תחושות לא נעימות מאוד ברגליים: הרגליים כואבות, מרגיעות, שורפות תחושה, לחץ, גורמות לחולה להזיז את רגליו, כמו במהלך התסמינים הללו נחלשים משמעותית. בדרך כלל מצב זה מופיע או מחמיר בערב, לפני השינה או במחצית הראשונה של הלילה, אשר מוביל נדודי שינה, ולאחר מכן - עייפות עצבים.

תסמונת הרגל חסרת מנוחה (RLS) יכולה להיות מחלה תורשתית הקשורה לחוסר דופמין במוח. במקרה אחר, הגורם ל- RLS הוא חוסר ברזל בגוף, אנמיה, אי ספיקת כליות, סכיאטיקה, סוכרת או פציעות בעמוד השדרה.

כיצד לטפל במחלות רגל?

כל מחלה דורשת סוג מיוחד של טיפול, כמו גם תרופות מסוימות. לכן, רצוי לא לעסוק בטיפול עצמי כדי לא לפגוע בעצמך, אלא כדי לבקש עזרה מרופא מוסמך.

זה הרבה יותר קל ויעיל יותר כדי למנוע מחלות הרגל, מאשר לנסות להתמודד עם התוצאות שלהם מאוחר יותר. כדי לשמור על בריאותם, בצע את הטיפים הבאים:

1. ללבוש נעליים נוחות, שכן נעליים נוקשה ולא נוח יכול לגרום הפרעה של מחזור הדם הרגיל בגוף.
2. חלופי יושב במקום עם הליכה ממושכת. בשני המקרים, יש עומס כבד על הרגליים, ולכן חשוב לסירוגין.
3. העבר יותר, עבור ספורט או הליכה. מאמץ פיזי מתמיד על הרגליים עוזר לחזק את השרירים ולשמור אותם toned.
4. תנו לרגליים לפרוק ולנוח. לפעמים זה שימושי לשכב ולזרוק את הרגליים למקום גבוה יותר (על כריות, למשל), כי זה במצב זה כי הרגליים הן רגוע ככל האפשר לנוח מן העומס של היום.
5. אל תלבש בגדים הדוקים. זה, בדיוק כמו נעליים, מונע את זרימת הדם הרגילה לרגליים.