אנג'ל דיאט - האפשרויות הטובות ביותר והיעילות ביותר

שמו הוענק למערכת זו של מזון הודות מודלים דקים וחכמים בנות אשר פרסמו את התחתונים של המותג המפורסם ויקטוריה סיקרט. מלאכים קראו להם למגוון כנפיים. הם היו באופן מסורתי על הכתפיים שלהם במהלך מופעים. אנג'ל דיאטה ומסייע להם לשמור על עצמם בכושר.

דיאטת אנג'ל היא מאפיין

מערכת זו של תזונה כרוך בשימוש כמות גדולה של מזונות חלבונים, פירות של עצים, פירות יער וירקות, אבל מן הסוכר והמלח בהכנת יהיה צורך להיות נטוש. בנוסף, המוצרים הבאים אסורים:

  1. רטבים, קטשופים, מרינדות, תחבושות וכו '
  2. חצי גמור מזון מהיר. מוצרים בחבילות ואקום ואחרים עם הכללה של תוספים כימיים.
  3. מוצרי נקניקים.
  4. כל מזון שומני, מלוח, חריף ומטוגן, למעט סטייקים.
  5. דיאטה אנג'ל מכניס טאבו על תה קפה רגיל, מיצים בשקיות, מים סודה.
  6. משקאות חריפים.

הדיאטה צריכה להיות מבשר רזה, בשר בקר, ארנב, עוף, למעט ברווזים ואווזים, דגים - הייק, פולוק, פלפל, קרפיון, מאכלי ים - מולים, דיונון, שרימפס, צדפות וביצים. פירות יש לבחור נמוך מתוק, וירקות לא צריך להכיל עמילן. אלה האחרונים כוללים תפוחי אדמה וקטניות - שעועית, אפונה, חומוס, וכו '

דיאט של המלאכים ויקטוריה סיקרט

ההגבלות מוטלות רק על מוצרים מזיקים, אבל הדיאטה נשארת נוקשה ומספקת שלוש ארוחות ביום וחטיף אחד. ויקטוריה ויקטוריה ויקטוריה דיאטה סודית יש מגוון של משך - 3, 5, 7 ימים. אבל מי מעז להעביר את זה עד הסוף, יצטרכו להגביל את עצמם עד 13 ימים. התפריט בשבוע הראשון חוזר לחלוטין על התפריט השני, ואת הדיאטה ממליצים להגביר את הפעילות המוטורית שלהם, לשתות הרבה נוזלים להילחם במשקל עודף באמצעות עיסוי, עוטפים נהלים אחרים.

דיאטה אנג'ל עם סטייק

מנה זו אהובה מאוד במערב, ולכן היא נמצאת בתזונה כמעט כל יום. הולך לרדת במשקל על מערכת מזון כזו, כמו דיאטה מלאכית, התפריט צריך להיות עשוי מנות בשר מבושל על ידי רותחים, אפייה או מהביל. מ ירקות לעשות סלטים עם שמן רזה, אתה יכול להוסיף אותם מנות אחרות, ולהשתמש פירות כמו חטיף.

דיאטה אנג'ל - תפריט 13 ימים

הדיאטה של ​​הראשון והשני יום שבעה ימים חוזר על עצמו ואת הרעיון של מערכת מזון ניתן להשיג על בסיס שבוע אחד:

  1. יום שני . לארוחת הבוקר, לשתות כוס תה המבוססת על עשבי תיבול או מים מינרליים ללא גז. לסעוד עם סלט של שתי ביצים מבושלות, עגבנייה אחת ועלי חסה. לארוחת ערב, לבשל את הסטייק ולאכול אותו עם תרד.
  2. יום שלישי . לארוחת הבוקר, תפריט התזונה של המלאך מציע אותו היום. רק לחם נוסף. לארוחת צהריים, בשר מבושל בכל דרך וסלט של סלק ובצל. לסעוד עם מרק ירקות על מרק דל שומן.
  3. יום רביעי . ארוחת בוקר ביום השלישי עם עולש ולחם מתובלים. לארוחת צהריים, לבשל ארנב בשמנת חמוצה וסלט של כרוב, צנון ומלפפון. סעד עם חביתה ותה.
  4. יום חמישי . לארוחת הבוקר, דיאטה של ​​המלאך מספק טוסט עם תה צמחים. לארוחת צהריים, סטייק וירקות, הביא מוכן זוג - ברוקולי, תרד, כרובית. לסעוד עם סלט פירות , לבוש יוגורט.
  5. יום שישי . ארוחת בוקר ליום החמישי עם מים מינרליים. לארוחת ערב, לבשל מרק, ולארוחת ערב לאפות דגים עם ירקות.
  6. יום שבת . לארוחת הבוקר, טוסט דיאטטי עם תה צמחים. סועדים סטייק וסלט חם מחצילים, ולוחצים דיונון בשמנת לארוחת ערב.
  7. תחיית המתים . לארוחת בוקר, סנדוויץ 'עם לשון מבושלת. לארוחת ערב, מרק עוף , ולארוחת ערב דגים עם ירקות לזוג.

הדיאטה של ​​המלאך מזיקה

מערכת מזון נוקשה זו עלולה לגרום לתוצאות לא נעימות עבור אנשים הסובלים ממחלות של מערכת העיכול ו תקלה של הכליות. זה התווית עבור נשים במצב הנקה, אנשים נוטה אלרגיות. עם זאת, הוא משמש הרזיה רבים, כי תוצאות דיאטה של ​​המלאך הם פשוט מדהימים: ב -13 ימים אתה יכול לזרוק יותר מ 7-10 קילו עודפים.