אפילו בימי קדם תה זנגביל היה מפורסם תכונות מרפא ושימושי שלה. רק כוס אחת של משקה מרפא זה טעים מסוגל לא רק לעורר תיאבון, אלא גם כדי למלא את הגוף עם כוח ואנרגיה במשך כל היום. ג'ינג'ר, מתורגמת מסינית, פירושה "כוח זכר", שכן יש לו תכונות של אפרודיזיאק. תה מרפא זה מומלץ לשתות בעונה הקרה, כאשר חסינות מופחתת ואין מספיק אנרגיה, כפי שהוא מחמם את הגוף מעיר כל תא של הגוף שלנו.
תה הוא מאוד שימושי, כי שורש זנגביל מכיל:
- ויטמינים: B1, B2, A ו- C;
- חומצות אמינו;
- מיקרואלמנטים: זרחן, סידן, ברזל, אבץ.
ישנם מתכונים רבים להכנת תה ג'ינג'ר, ולכן כל אדם יהיה בהכרח לבחור לעצמו את "הדרך" שלו, אשר יחמם אותו ולתת תשלום של עליזות. לא כולם יודעים איך שצריך לחלוט תה ג'ינג'ר, כך שהוא לא לאבד את המאפיינים הריחניים שלו. מסיבה זו, החלטנו לספר לך איך להכין כראוי תה זנגביל.
תה ג 'ינג' ר קלאסי
המצרכים:
- מים - 1.5 ליטר;
- זנגביל - 2 כפות. כפות;
- סוכר - 5 כפות. כפות;
- מיץ לימון - 2 כפות. כפות;
- פלפל שחור שחור - קמצוץ.
הכנה
שורש ג'ינג'ר לשפשף על פומפיה קטנה ויוצקים מים רותחים. מוסיפים סוכר ומערבבים היטב. בואו לבשל תה ג 'ינג' ר במשך 20 דקות, ואז המתח, להוסיף את מיץ לימון ופלפל. מגישים את זה משקה ריחני בצורה חמה.
תה זנגביל עם דבש לירידה במשקל
המצרכים:
- לימון - 2 חתיכות;
- מותק - 2 כפית;
- זנגביל (מגורר) - 1-2 כפית.
- ויסקי - 4 כפות. כפות.
הכנה
מ לימונים לסחוט את המיץ ולהוסיף מים רותחים אליו, כך שאתה מקבל 250 מ"ל של נוזל. ואז ממיסים דבש בו ומוסיפים ג 'ינג' ר מגורר. יוצקים את תה ג'ינג'ר לשתי כוסות ומוסיפים בכל שתי כפות ויסקי. מגישים את המשקה חם.
תה זנגביל כדי לשפר את חסינות
זה משקה נפלא עוזר לא רק לרדת במשקל, אלא גם כדי להעלות את החסינות.
המצרכים:
- ג'ינג'ר - 50 גרם;
- מים - 1 l;
- הכלב עלה - 15 גרם.
הכנה
חותכים את זנגביל לרצועות דקות ויוצקים עם מים. שים את זה "לחלוט" על האש, מביאים לרתיחה ומבשלים על 20 דקות. לאחר מכן להוסיף את dogrose. תה ג'ינג'ר מוכן לחסינות הוא נצרך לאורך כל היום.
תה ג'ינג'ר עם קינמון
המצרכים:
- זנגביל - 2 כפית;
- הל (קרקע) - 30 גרם;
- קינמון - מקל אחד;
- מוסקט (קרקע) - 20 גרם;
- מנטה טרי (עלים) - 50 גרם;
- מים - 0,5 l;
- חלב - 0.5 ליטר.
הכנה
במים רותחים, מוסיפים את כל התבלינים, החלב והמנטה. מבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות. המשקה המוכן מסונן דרך מסננת, מוזג לספלים ומוגשת על שולחן.
תה ג'ינג'ר עם אשחר ים
וריאציות של תה זנגביל הם רבים, וזה מאוד פשוט להמציא מתכון בעצמך. אז אתה יכול לעשות תה ג'ינג'ר, למשל, עם אשחר הים. אחרי הכל, תה עם אשחר הים יש תכונה antidepressant נפלא. זה הוכיח על ידי מדענים רבים. בנוסף, אשחר הים יש השפעה חזקה אנטי דלקתית. ואפילו תה זה יכול להתברר טעים מאוד שימושי מאוד.
כדי לעשות את זה, אתה צריך להכין תה ג'ינג'ר קלאסי, המתכון של אשר מוצג לעיל. ואז לשטוף היטב את אשחר הים גרגרי היטב. מחצית הגרגרים, סוחטים בכף לתוך חתיכה. במחבת, לשים את מחית אשחר הים, את גרגרי הנותרים של אשחר הים גרגרי וזורחים תה ג'ינג'ר חם. משקה מוגמר לשתות דרך מסננת ולהוסיף דבש לפי הטעם. Voilà! המתכון החדש לתה מוכן!
המלצות שימושיות לשימוש שורש זנגביל:
- כדי להפחית את התיאבון, אתה צריך לשתות רגע לפני אכילת כוס תה זנגביל.
- אל תפחדו אם את השימוש הראשון של תה זנגביל אתה נזרק לתוך חום. זה נורמלי לאדם לא מוכר למשקה הזה. להתחיל לשתות אותו קצת, בהדרגה להגדיל את הסכום.
- אם תה ג'ינג'ר מסונן מיד דרך מסננת, זה יתברר להיות פחות רווי ונעים לטעם.
- תה ג'ינג'ר ממריץ ומרגש את כל הגוף, אז לא אוכלים אותו בלילה, כדי לא לסבול מנדודי שינה.