קפה דיאט

עבור קובצי קפה אמיתי ומעריצים מונו דיאטה, יש דיאטה קפה מיוחד . קפה יש את המאפיין של הגדלת הפעילות ומאיץ את חילוף החומרים. בנוסף, קפה יש אפקט ניקוי ו משתן. אז אם אתה לא חושב על החיים שלך בלי קפה והם רגילים לשתות אותו עבור כמה כוסות ביום, אתה יכול לנסות את האפשרויות האלה עבור קפה דיאטות. >

שלושה ימים דיאטה קפה

קשה מאוד דיאטה מונו, עם אשר, עם זאת, אתה יכול לאבד עד 5 ק"ג של עודף משקל. כדי לעשות זאת, אתה צריך 3 ימים לשתות רק קפה שחור טבעי ללא סוכר ועדיין מים.

מאז הקפה יש השפעה מזינה, לנסות לקבל את החלק האחרון של שיכור קפה לא פחות מ 3 שעות לפני השינה. אם אתה מרגיש סחרחורת, כאבי ראש או דפיקות, אתה צריך להפסיק מיד את הדיאטה. כדי לשמור על דיאטה זו לא שווה את זה עבור מי לקחת תרופות חזקות. עבור אלה 3 ימים תצטרך לוותר על עישון, שכן דיאטה זו אינה קפה סיגריה.

קפה שוקולד דיאטה

אתה יכול גם לנסות לרדת במשקל באמצעות דיאטה קפה שוקולד. דיאטה זו מעניינת כי בנוסף קפה בתזונה שלך יכלול גם שוקולד שחור מריר. תכונה נעימה של דיאטה זו היא כי במהלך היום אתה יכול לשתות קפה ולאכול שוקולד ככל שתרצה. כמו כן יש לדבוק בה לא יותר מ -3 ימים.