איזו אשה אינה חולמת להיות בעלת רגליים ארוכות ויפות, מזעזעת את כל הצעירים ללא יוצא מן הכלל ומכריחה אותם לנשוך את שפתיהם בקנאתן של חברות רגילות יותר? עבור רבים זה מצליח. במיוחד צעירים ולא עמוס עם אכפתיות של בנות, אשר עדיין יש הכל קדימה, אבל על האביב פורח הנשמה. אבל השנים חולפות, והכלנית של אתמול הופכת לאמא, לאשה, לגברת. מתוך הדאגות השחוקות, הכתפיים הורידו מעט, הגב כפוף מעט, ופעם אחת נחשף בגאווה לתצוגה של הרגליים מסתיר חצאית ארוכה. ולא פלא, כי על הרגליים היתה התרחבות של ורידים, אשר כואב דורשים טיפול. כן, דליות ורידים אינן דבר נעים. אז בואו להבין מאיפה זה בא, ואם אפשר למנוע את המזל הזה.
מה יכול לגרום למחלת הוורידים ברגליים?
הסיבות של דליות ורידים על הרגליים הם די הרבה, כמו גם את דרכי הטיפול שלה. עם זאת, הנפוצים ביותר הם:
- עודף משקל.
- מקצועות "עומדים" (מעסה, סוכן מכירות, אחות, מורה).
- הליכה בנעליים לא נוחות עם עקבים גבוהים.
- מחלות עם פגיעה במחזור הדם ומטבוליזם (סוכרת, בלוטת התריס, שגדון, מחלת לב איסכמית).
- חוסר ויטמינים C ו- P ו microelements של סלניום, סידן וקובלט. אחרי הכל, זה ויטמינים אלה יסודות קורט לחזק את קירות כלי לעזור להם להישאר גמישים.
אבל מה אטיולוגיה לא שוכב בבסיס הוורידים על הרגליים, הם צריכים טיפול איכותי בזמן. ולמרבה המזל בארסנל הרפואה המודרנית ישנן טכניקות נהדרות רבות. אנו נכיר אותם.
שיטות הטיפול בדליות ורידים על הרגליים
אם הוורידים על הרגליים לא כואבים מאוד, והתהליך עדיין לא נעלם, יש כל הסיכויים להחזיר את בריאותם ויופיים של הרגליים בעזרת אמצעים שמרניים רגילים. במקרה זה, לטפל ורידים על הרגליים עם משחות, עלוקות, תרופות, מצעים דחיסה תרגילים מיוחדים:
- משחות, חודר דרך העור, יש השפעה אנטי דלקתית מגניב הרגל רגז כאב;
- בגוף של עלוקות מכיל את החומר hirudin, חומר מדלל דם ומונע היווצרות של קרישי דם. בשילוב עם משחות וטבליות, היא תרופה מצוינת לטיפול בצורות של דליות ורידים שלא פורסמו;
- סריגה דחיסה, לשים לחץ קל על העור של הרגליים, עוזר הוורידים כדי להתכווץ טוב יותר לדחוף דם;
- ו סט של תרגילים מיוחדים מחזק את שרירי הרגליים, מרמת האימון אשר גם תלוי בכוח של הפחתת החומות ורידי. הנה כמה מהם.
- להישען את הידיים על הקיר בגובה הכתפיים או על הגב הגבוה של המיטה כדי למצוא עמדה יציבה. עכשיו קום על בהונות שלך ושוב לרדת למרגלות. חזור על התרגיל 15 פעמים.
- להיות ישר, לספור 1 עם השראה, להרים את הידיים מעל הראש ולעמוד על בהונות. על חשבון 2 לקחת את תנוחת הסנונית. תרגיל לחזור 15-20 פעמים.
- שב על כיסא, רגליים יחדיו. להרים ולמשוך את הגרביים מבלי להרים את העקבים מהרצפה. חזור 15-20 פעמים.
- מאותה תנוחה ראשונית, יושב על כיסא, להעלות, על כמה עקבים יכול להיות שוב ושוב לשים אותם על הרצפה. גרביים לא קורעים את הרצפה. חזור על התרגיל 15-20 פעמים.
- שכב על הגב, הניח כרית קטנה מתחת לחוליות צוואר הרחם, הרם את הידיים והרגליים למעלה כך שהכפות והרגליים מקבילות לתקרה. עכשיו בתוך 2-3 דקות קטן בסדר לטלטל אותם, כאילו אתה הרעד התחיל.
הליכה על העקבים, על גרביים, על הקצוות החיצוניים והפנימיים של הרגליים והליכות ארוכות ומדודות באוויר הצח גם עוזר הרבה. התנועה היא בדרך כלל טובה לבריאות, אבל עבור מחלות של כלי הדם ואת הלב בפרט.
בצורות קשות של דליות ורידים, יש צורך לפנות לטיפול בדלקת של הוורידים על הרגליים בעזרת לייזר או בעזרת עזרה של sclerotherapy- הדבקה של וריד חולה על ידי החדרת לתוכו חומר מיוחד של sclerosan. אבל במקרה הראשון ובמקרה השני, הרופא ממנה את הטיפול. ואל תפחד לפנות למומחה. הטכניקות של היום רחוקים מכאב והשהייה ממושכת בבית החולים, וההשלכות מהם אינן אלא החזרת היופי והבריאות. לאהוב את עצמך, לטפל בעורקים שלך, ואת האטרקטיביות של הרגליים שלך יהיה לקנא אפילו בנות חמש עשרה.