סלטי פירות - אולי הכי קל להכין חטיף מתוק, וזה בטוח לרצות את כולם. אתה יכול לשרת סלט פירות בנפרד, או שאתה יכול בחברת גלידה, יוגורט או פודינג .
סלט פירות של תפוחים ובננות
המצרכים:
- תפוח - 1 חתיכה;
- תות - 500 גרם;
- בננה - 1 חתיכה;
- אגס - חתיכה אחת;
- אוכמניות - 1 קומץ;
- אפרסקים - 400 גרם;
- מיץ לימון - 1 כף. כפית;
- יוגורט יווני - 90 גרם;
- תמצית וניל - כפית אחת.
הכנה
קודם כל, לחתוך פירות, אשר במהירות לאבד את צבעם - תפוח ובננה. חיתוך יכול להיות שרירותי, העיקר הוא חתיכות הם לא גדולים מדי. מפזרים תפוחים ובננות עם מיץ לימון, מערבבים וללכת להכנת החומרים הנותרים.
אנחנו חותכים את האגס לפרוסות, התות שלי, אנחנו מסירים את גזע הפירות וחותכים אותו לרבעים. מתוך אפרסקים אנו חותכים עצם וגם חותכים אותם לפרוסות. מערבבים את כל פירות וגרגרים יחד. ניצחנו את היוגורט עם תמצית וניל ולמלא את התערובת המתקבלת עם סלט הפירות שלנו.
סלט פירות של בננות, תפוחים ותפוזים
המצרכים:
- תפוח - 1 חתיכה;
- בננה - 2 חתיכות;
- כתום - 2 חתיכות;
- מנגו - 1 חתיכה;
- אבטיח - 200 גרם;
- אננס - 100 גרם;
- מיץ לימון - 1 כף. כפית;
- ענבים - קומץ;
- Marsala - 2 כפות. כפות;
- דבש - 1 כפית.
הכנה
בננה תפוח הם פרוסים ומעורבים עם מיץ לימון. כתום הוא קילוף מן העור והסרטים, לאחר מכן אנו לנתח את עיסת לפרוסות קטנות. אבטיח, אנחנו מסירים את הזרעים וחותכים את הגרגרים לקוביות. כמו כן, אנו חותכים אננס ומנגו. אנחנו חותכים את הענבים לשניים ומוציאים את העצמות. מערבבים את כל הפירות יחד. הדבש הוא מעורבב עם marsala ולמלא את תערובת שהתקבל עם סלט פירות.
אם תרצה, סלט יכול להיות מגוונים עם פירות יער. תותים, אוכמניות אוכמניות יהיה מתאים למטרה זו, כמו גם אפשרי.
סלט פירות עם תפוח, בננה וקיווי
המצרכים:
- תות - 2 חופנים;
- תפוחים - 2 חתיכות;
- פפאיה - 1/2 יח ';
- אננס - 1/2 יח ';
- אפרסקים - 2 חתיכות;
- פרי קיווי - 4 יח ';
- בננה - 2 חתיכות;
- אוכמניות - 1 קומץ;
- תות שדה - קומץ;
- ענבים - קומץ;
- מיץ תפוזים 1;
- מיץ לקלף 2 לימונים;
- עלים של מנטה.
הכנה
פפאיה, אננס ותפוחים חתוכים לקוביות. בננה וקיווי לחתוך לתוך מעגלים, אפרסק - פרוסות. פירות של ענבים הם לחתוך במחצית, תותים - על רבעים. אוכמניות שלי מיובש. מערבבים את כל הפירות בקערת סלט וממלאים בתערובת של מיץ תפוזים וסיד. אנחנו לקשט את המנה מוכנה עם עלי נענע.