אלינה Kabaeva הוא מתעמלות רוסית מפורסם, שהפך בסופו של דבר פוליטיקאי. חיי הנערה מתבוננים על ידי מספר עצום של אנשים, כדי לא להבחין את השינויים במראה שלה היה בלתי אפשרי. זה נשאר רק ללמוד את הסודות שעזרו אלינה להיפטר מעודף משקל .
כמה רזה אלינה Kabaeva גדל רזה?
אנשים רבים בטוחים כי אנשים שעושים ספורט לא יודע מה קילו עודפים, אבל למעשה זה לא. מתעמלים חייבים תמיד לפקח על המשקל שלהם ולהשתמש דיאטות קפדניות. Kabaeva איבדה הרבה משקל בשל הדיאטה שלה, אשר התבססה על עקרונות תזונה נכונה. אלינה מבטיחה שהיא לא אוכלת בלילה ולא יודעת מה מתוק, שמן וקלוריות. היא חסידה של תזונה מאוזנת.
אלינה Kabaeva גדל רזה מאוד, לאחר שנוצר טכניקה משלה. הילדה אומרת כי מערכת החשמל לא צריך להוביל לירידה מהירה במשקל. אם מתעמלת צריך להיפטר במהירות כמה קילוגרמים, אז היא משתמשת דיאטה המיועדת במשך 4 ימים. בשלב זה, אתה יכול לאכול רק סלטים מירקות טריים פירות לא ממותקים.