היתרונות של פלפל בולגרי

הפלפל הבולגרי הוא צמח מועדף מדרום אמריקה. פרי נפלא זה משמש כמעט בכל המטבחים של העולם. יש לא רק תכונות ריפוי יוצאי דופן, אלא גם טעם שאין שני לו.

היתרון של פלפל אדום בולגרי

הרפואה המסורתית והמסורתית ממליצה בכל יום להשתמש בפלפל זה לדרמטיטיס, יתר לחץ דם, אנמיה, גסטריטיס, כאבי בטן. כמו כן, היתרונות של פלפל מתוק בולגרית הם שאין לו תחליף עם מצב דיכאון, עם ירידה כוח, עם תשישות עצבים, ועם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

פלפל בולגרי לירידה במשקל

אנשים שמחים מאוד שצופים במשקלם, העובדה כי 100 גרם של ירק זה הוא רק 25 קלוריות, כלומר ניתן לצרוך בכמויות גדולות, ללא חשש של עלייה במשקל.

הודות לתוכן קלורי נמוך זה וליתרונות של הפלפל הבולגרי, ניתן להשתמש בו במגוון של דיאטות, כיוון שהוא פעיל במאבק נגד שומנים, מנקה את הגוף ומאיץ את קצב חילוף החומרים .

דיאט על הפלפל הבולגרי הוא מאוד פופולרי עבור יעילות מדהימה שלה, כי בעוד שבוע אתה יכול להפסיד עד 5 ק"ג.

אז, ביום הראשון של דיאטה כזו צריך לאכול רק ירקות, שרובם יהפכו פלפל בולגרית. זכור, המשקל הכולל של המוצרים לא צריך להיות יותר מ 1 ק"ג.

ביום השני, ירקות יכולים להיות כבר בשילוב עם פירות, אבל גם המשקל שלהם לא יעלה על קילוגרם.

ארוחה ביום השלישי והרביעי מורכב ביצים מבושלות, 300 גרם של ירקות ו -300 גרם של פירות.

ביום החמישי, ניתן להוסיף 200 גרם של פילה עוף מבושל, כמו גבינת קוטג 'וכוס יוגורט.

דיאטה זו נמשכת לא יותר משבועיים, במהלך תקופה זו אתה לא רק להיפרד מעודף משקל , אלא גם לחזק את החסינות שלך.