היופי של העור, ברק השיער והכוח של הציפורניים - כל זה נותן לאדם בריא שמקבל את כל החומרים הדרושים מן המזון. עיכול איכותי ומהיר תלוי בזמינות האנזימים הדרושים בגוף האדם. הנה למשל ליפאז - הוא אחראי על עיבוד של שומנים, פרוטאז - לעיכול חלבונים, cellulase - ממחזר סיבים, ואמיז אנזימים מעכל פחמימות כי באו מן המזון.
מהו מחסור באנזימים לבני אדם?
כאשר יש מחסור של אנזימים הדרושים, מזון שנכנס לבטן אין זמן לעכל. כתוצאה של הפרעות עיכול - בעיות של מערכת העיכול, את האפשרות של התרחשות של מחלות של הכבד, כיס המרה ולבלב. הסימנים הראשונים של בעיות הם eructations, צרבת, גז ו גזים . עם מחסור מתמיד של אנזימים לעיכול, הסימפטומים עלולים להחמיר בחומרה. יהיו כאבי ראש, בעיות עם שרפרף ואפילו זיהום. חסינותו של אדם פוחתת, העבודה של המערכת האנדוקרינית מופרעת.
אחת ההשפעות הנפוצות של חוסר אנזימים לעיכול היא השמנה. מדענים הוכיחו כי אחד הפושעים של עודף משקל הוא הצריכה של מזון מעובד, כלומר, ארוחות מבושל. במהלך הטיפול בחום, האנזימים הטבעיים הדרושים לעיכול נהרסים ואינם יכולים להשתתף בתהליך התסיסה. כתוצאה מכך, שומנים שמגיעים אלינו בגוף עם מזון לא מעובדים, אלא פשוט מאוחסנים מילואים.
אנזימים מן הטבע עצמו
אם אתה מבחין בסימפטומים של חוסר אנזימים לעיכול, אז אתה צריך לחפש עזרה מהטבע. כדי לעשות זאת, אתה צריך לאכול מזונות (גם ירקות ובעלי חיים), עשיר באנזימים מזון.
אננס מכיל ברומלין, פפאיה עשיר בפאפאין. וזה, וזה אנזים צמח לעיכול. למרבה הצער, פירות בשלים של אנזימים פעילים יש מעט מאוד, הם חוזרים לאורך גזע אל השורשים, לעתים קרובות כל כך מן הירקות הירוקים עדיין פירות לחלץ אנזימים לעיכול ולעשות ההכנות על בסיס שלהם.
לוחות המבוססים על אנזימים צמחיים לעיכול אינם ממכרים. בנוסף, בהתאם לשיטה של לקיחת, יש השפעה מועילה שונה על הגוף. לדוגמה, bromelain (אנזים ממיץ אננס) הוא זרז חזק לתהליכי חילוף החומרים של חלבון ופחמימות. כאשר נלקח בתהליך של ספיגת מזון, היא פועלת בעיקר אנזים העיכול. אם זה נלקח על בטן ריקה, זה יכול להיות אפקט מרפא במקרה של מחלות משותפות כדי להפחית דלקת וכאב. וזה גם מפחית קרישת הדם.
תרופות המבוססות על אנזימי בעלי חיים לעיכול, כגון "Pancreatin" או "Mezim" יכול להיות ממכר. זאת בשל העובדה כי הלבלב מפסיק לפעול כאשר בליעת אנזימים ממוצא מן החי. עם ניהול לטווח ארוך של תרופות המבוססות על אנזימים של בעלי חיים, הלבלב יכול לחלוטין
כיצד להימנע מחוסר אנזימים?
המקור העיקרי של כל האנזימים הדרושים הוא ארוחה בריאה ומלאה. לאכול פירות וירקות גלם כל יום. קח את עצמך על הכלל - ארוחת צהריים יש להשלים עם סלט ירקות טריים, פירות יהיה אופציה מצוינת חטיף. במקרה זה, הגוף יקבל יותר אנזימים הדרושים לעיכול. אתה תסבול פחות מבעיות עם מערכת העיכול, ואת המראה שלך יהיה מקנא על ידי מודל מקצועי.