פייג'ה הוא מוצר חדש יחסית על מדפי החנויות שלנו, ורבים עדיין נותרים חשודים בו. זה פירות טרופיים מהר מאוד מקלקל בצורה בשלה, אז לאסוף ולהעביר אותו בוסר. אנו נשקול את המאפיינים השימושיים של feijoa ו contraindications.
קלוריה פייגואה
פרי זה יכול לפעמים להיות נצרך במסגרת דיאטות לא קפדנית לירידה במשקל, שכן ערך האנרגיה שלה הוא רק 52 קלוריות ל 100 גרם רוב הקלוריות הן שומנים ופחמימות , ולכן הפרי הוא הטוב ביותר בבוקר.
כיצד לבחור feijoa?
בקושי אתה יכול לקבוע את איכות הפרי. אין לחתוך אותו, כך פנה המוכר עם בקשה כזו. אם עיסת הוא לבן - אז, לפני אכילת הפרי הזה צריך לשכב, כי זה עדיין לא בשלים, אבל זה יעשה את זה די מהר. אם עיסת הוא שקוף - Feijoa מוכן לשימוש!
הצבע החום של עיסת מציין כי הפרי הידרדר, וזה לא יכול להיות אכל. קנו את הפרי המאוחסן במקרר, אבל זוכר - זה לא לשקר במשך זמן רב.
פרי הפייג'ה
הרכב של feijoa הוא מרשים - הוא מכיל ברזל, מנגן, זרחן, מגנזיום, יוד, אשלגן, נתרן, אבץ, סידן. אבל זה לא הכל: יש לה גם כמה ויטמינים - C, B1, B2, B3, B5, B6 ו B9 נדיר (חומצה פולית, אשר חשוב במיוחד עבור נשים בהריון). אגב, חומצה פולית היא אחת הנקודות של מה feijoa שימושי לנשים. בנוסף, חצי יפה של האנושות יכול להשתמש fijoa מסכות, אשר יסייעו לתת את צבע העור ואת הנוער. עם זאת, פרי זה שימושי לא רק עבור נשים, אבל עבור אנשים בכלל, בזכות הרכב עשיר שלה.
בהקשר זה, יש הרבה נקודות מה feijoa שימושי:
- זהו אחד האמצעים הטובים ביותר להילחם avitaminosis, ובצורה זו החומרים נספגים טוב יותר מאשר טבליות;
- השימוש באנטיביוטיקה מסיר ויטמין B מהגוף, וב feijoa זה מאוד, אז זה יכול לשמש טיפול משקם;
- כמות גדולה של ויטמין C מאפשר להשתמש בפרי כזה כסיוע בסימפטומים הראשונים של הצטננות מקור נוסף של ויטמינים כבר במהלך המחלה;
- ב feijoa, יש הרבה סיבים הדרושים על ידי אדם, אשר מנרמל את תהליכי העיכול ואת הפונקציה excretory;
- כאשר בלוטת התריס היא פשוט שאין לו תחליף, כמו במקרה של מחסור של יוד בגוף, שכן כאן הוא מכיל 36 מ"ג לכל 100 גרם;
- שימוש קבוע של feijoa מסייע להפחית את רמת הכולסטרול המזיק בדם, באופן כללי, כדי לשפר את הרכב;
- אם יש לך המוגלובין מוריד - זה פרי מדהים ואז יבוא להצילך;
- המליצו על שימוש ב- feijoa וטרשת עורקים;
- עם חסינות מופחתת ותחלואה תכופה, לקחת לכלל לאכול על lobule של פרי זה כל יום;
- בתקופות של עבודה קשה feijoa שוב מגיע להציל, כי זה עוזר לשפר את הזיכרון ואת הריכוז.
לאחרונה, מדענים אומרים כי השימוש של feijoa הוא מניעה מעולה של סרטן, וזה חשוב במיוחד עבור אלה שיש להם חולי סרטן במשפחה.
התוויות נגד ופייג'ה
עם זאת, תרופת פלא אינו קיים: פרי זה, אם כי יש יתרונות רב צדדיים
- אי סבילות אישית ואלרגיה לעובר;
- השמנה, עודף משקל;
- סוכרת;
- פריחה אקנה (זה עלול להחמיר בשל כמות גדולה של יוד).
אם אין לך התוויות נגד, אתה יכול להשתמש בבטחה זה פרי אקזוטי - לא רק בצורתו הטבעית, אלא גם בהרכב של מאכלים שונים.