מספר עצום של נשים אוהב אגוזים , אבל מעט מאוד אנשים יודעים שהם יכולים לשמש לירידה במשקל.
תכונות הריפוי של האגוז
גם בימי קדם, עירויים שונים נעשו מתוך מוצר זה, אשר שימשו לטיפול במחלות שונות. כיום, רופאים אומרים כי רק 5 אגוזים ביום הוא מניעה מעולה של מחלות רבות, כי הם מכילים: ויטמינים B, A, PP, C, E. כדי לעשות זאת אתה יכול להשתמש סוגים שונים של אגוזי מלך, אשר:
- משקם;
- טוניק;
- טיהור דם;
- vasodilating;
- אנטי דלקתיות;
- choleretic;
- דיאטה.
האם אגוזי מלך שימושיים להפחתת משקל?
אגוזים מכילים שומנים בלתי רוויים, אשר אינם מופקדים בגוף, אבל נשרפים עם שחרורו של החום. מוצר זה מסייע להפחית תיאבון , ולכן, להפחית את כמות המזון שנאכל. בנוסף, אל תשכח כי הגוף צריך ויטמינים ואלמנטים קורט, במיוחד במהלך הרזיה, וכפי שאתה יודע את האגוזים הם מכילים הרבה. אגוזי מלך - חטיף נפלא במהלך היום.
כמובן, כדי להיפטר קילוגרמים מיותרים, כדאי לוותר על מזון מזיק ולשחק ספורט.
כלים מאגוזי מלך
דייסת שיבולת שועל
המצרכים:
- חלב - 2 פריטים;
- סוכר - 1 כף. כפית;
- שיבולת שועל פתיתים - 1/2 שולחן;
- אגוזים.
הכנה
חלב מביא לרתיחה, מוסיפים סוכר, פתיתים וקומץ אגוזים. מבשלים במשך 10 דקות.
סלט גזר
המצרכים:
- גזר - 1 חתיכה;
- שום - שן אחת;
- שיבולת שועל פתיתים - 1/2 שולחן;
- אגוזים, מלח, סוכר.
הכנה
גזר מגררים על פומפיה ומערבבים אותו עם קומץ אגוזים קצוצים דקיקים, מוחצים את השום, מלח ומוסיפים סוכר.
מערבבים היטב, הכל, חסה מוכן.