על פי רוב האנשים, אבטיח הוא האהוב לטפל, סמל אמיתי של קיץ חם וחופשה ימי חופשה. רבים יודעים גם על היתרונות של ברי ענק זה, למשל, כי הוא מוצר תזונתי המסייע לרדת במשקל לנרמל את העבודה של הכליות והמעיים. עם זאת, לעתים קרובות מאוד אנשים אלה יש שאלה סבירה: האם זה אפשרי אבטיח עם ירידה במשקל בלילה, כי לעתים קרובות מאוד מומחים מזהירים מפני השימוש בשלב זה של כל מזון בכלל. אבל במקרה זה הכל תלוי במאפיינים האישיים של הגוף ומצב הבריאות.
אבטיח כתרופה לאבד משקל
זה ידוע כי אבטיח דיאטה נחשב לאחד היעילים ביותר. החיסרון שלה הוא רק עונתיות נאלץ - באמצע הקיץ בסוף. אבל יש כמעט אין הגבלות על אכילת מוצר מתוק. זה יכול להיות אכל בכל כמות, בשילוב עם כל המוצרים. במקביל, עבור רבים, התשובה לשאלה כיצד אבטיח משפיע על ירידה במשקל לא לגמרי ברור. וזה הכל על הרכב שלה, אשר על פי רוב מורכב מים וחומרים מינרליים מומס בו. אין חלבונים או שומנים ב ברי ענק. האמת כאן היא די הרבה פחמימות , אשר מספקים את עיסת אבטיח עם טעם מתוק כזה. אבל כולם נשברים במהירות ומשמשים למטרה המיועדת שלהם, ולא מפוזרים בצורה של שומן. בנוסף, מים מסלק רעלים מהגוף, מלחי מתכת כבדים, סיגים ומרכיבים מזיקים אחרים.
האם זה שווה לאכול אבטיח בלילה לירידה במשקל?
לדברי מומחים, שתיית אבטיח לירידה במשקל יהיה יעיל מאוד בלילה. למרות זאת בכל זאת עדיף לעשות את זה לא מיד לפני השינה, אבל שעה וחצי לפני זה. אבל זה בתנאי שאדם הולך לישון מאוחר מספיק. אחרת, אתה יכול לאכול כמה פרוסות אבטיח לירידה במשקל בערב. עם זאת, לפני כן אתה לא יכול לאכול כל מזונות מלוחים, אלכוהול, מוצרים מעושנים. אחרת למחרת בבוקר אתה עלול להתעורר עם נפיחות קשה ואי נוחות בבטן.
עם זאת, אל תשכח כי היתרונות לגוף יהיה רק מ אבטיח באיכות גבוהה, בשלים. כיצד לבחור את זה כראוי אתה יכול לראות להלן.