לייצור שבבי בננה כמה בננות טרי הם פרוסים דק ומטוגן בשמן דקלים. כדי להשיג את crispps פריך אופייני, פרוסות קלויים הם טבלו לתוך סירופ סוכר מבושל עם דבש. שבבי בננה יכול להיות לא רק מתוק, אלא גם מלוח, עם תוספת של תבלינים שונים. המפיקים העיקריים של מעדנים כאלה הם וייטנאם והפיליפינים.
היתרונות של צ 'יפס בננה
בגלל בננה טרי מכיל כמות גדולה של אשלגן וסידן, שבבי בננה שימושיים עבור מערכת העצם, על השיניים ועל מערכת הלב וכלי הדם. מוצר זה מכיל סיבים , אשר מאפשר את העבודה של המעי. צ 'יפס מ בננות לעזור לשפר את מצב הרוח ולהגדיל את החיוניות הכללית, וגם לטהר את הגוף של מלחים עודפים, אשר מצטברים המפרקים ולשפר את הפעילות של המוח.
הטבות ופגיעה בשבבי בננה
בנוסף למאפיינים שימושיים שאין להכחישה, שבבים כאלה עלולים לגרום נזק משמעותי לגוף האדם. קודם כל, זה בגלל התוכן הקלורי הגבוה של שבבי בננה. ב 100 גרם של שבבי בננה מכיל 519 קלוריות, ולכן השימוש במוצר זה יכול להשפיע לרעה על הדמות. אבל זה לא רק את הנזק כי צ 'יפס כזה יכול לגרום. בשל העובדה כי פרוסות בננה מטוגנות בשמן דקלים , שבבי לרכוש שומנים מזיקים, אשר אינם נספגים על ידי הגוף. תכולה גבוהה של פחמימות עולה כי שימוש קבוע של שבבי בננה יכול להוביל להתפתחות של סוכרת ומשקל עודף.
איך לבשל צ'יפס בננה בעצמך?
לפעמים regale מוצר זה עדיין אפשרי, אבל עדיף לבשל את זה בעצמך. כמה בננות לחתוך פרוסות חייב להיות מטוגן בשמן עד מבושל, הוספת מלח ותבלינים לפי הטעם.