הכינו סלט עם טונה ותירס מהר מאוד ופשוט, ואורחים, והמשפחה בהחלט מעריך את זה. בנוסף, סלט זה מכיל מעט מאוד קלוריות, אבל ויטמינים מועילים מאוד יסודות קורט.
סלט עם טונה ותירס
המצרכים:
- ביצה - 1 חתיכה;
- טונה משומר - 200 גרם;
- מלפפון טרי - 1 PC;
- תירס משומר - 200 גרם;
- עלי חסה - 50 גרם;
- שמן זית - לתדלוק;
- בצל סגול - 0.5 יח ';
- מיץ לימון - 1 כף. כפית;
- מלח, פלפל טחון - לפי הטעם.
הכנה
אז, אנחנו לפרק את הטונה עבור מנות קטנות. מלפפונים טריים חתוכים לרצועות, וביצה מבושלת - קוביות. עלים של חסה אנחנו לחפור על חתיכות גדולות. בצל מנוקים לחתוך חצי טבעות. כל החומרים מכניסים לסלט קערה, מוסיפים תירס, מלח, פלפל ועונה עם שמן זית ומיץ לימון. מוכן לסלט עם טונה משומר תירס מעורבב היטב שימש השולחן.
מתכון לסלט עם טונה ותירס
המצרכים:
- תירס משומר - 200 גרם;
- טונה משומר - 200 גרם;
- מלפפונים חמוצים - 2 יח ';
- ביצת עוף - 2 יח ';
- נורה - 0.5 יח ';
- מיונז - לתדלוק;
- ירקות - לקישוט.
הכנה
ביצים מראש מבושל קשה, ניקה מן הקליפה ולהשאיר להתקרר. מהצנצנת עם הטונה, מנקים את כל הנוזל בעדינות, מעבירים אותו לקערה ומניחים בזהירות במזלג. עם תירס משומר, מדי, למזג את המיץ ומערבבים אותו עם טונה. מלפפונים מלוחים חתוכים לרצועות, בצלים מנוקים ומרוססים בחצי טבעות דקות. ביצים מקוררות מרוסקות בקוביות ומוסיפות לקערת סלט. אנחנו מערבבים הכל ביסודיות, ממלאים את הסלט עם שימורי טונה ותירס עם מיונז ומפזרים עשבי תיבול קצוצים.