אם תחליט ברצינות לטפל בבריאות שלך, לא ממהרים לרוץ לבית המרקחת לקנות תרופות, ולהתחיל בטיפול עם השימוש של מיצים טבעיים טעים כל יום. הם יעזרו לך לא רק כדי לנקות את הגוף, אלא גם כדי לשחזר את הבריאות. אז, בואו ניקח איתך איך לסחוט מיץ מן הגזר כדי לגוון אותו עם ירקות ופירות אחרים.
איך להכין מיץ מ גזר?
המצרכים:
- גזר - 6 יח ';
- סוכר - לפי הטעם.
הכנה
להכנת מיץ, אנחנו צריכים מיטה או גזה או שקית כותנה. גזר לשפשף על מגרדת הקטן ביותר, להפיץ את הדייסה וכתוצאה מכך לתוך שקית וללחוץ עם הידיים. במקום פומפיה, אתה יכול להשתמש במטחנת בשר או בלנדר. מיץ מוכן הוא שפך לתוך משקפיים, אנחנו מגניב, אנחנו מוסיפים סוכר בכל עת ואנחנו להגיש לשולחן.
מיץ סלק וגזר
המצרכים:
- סלק - 1 PC;
- גזר - 5 יח '.
הכנה
סלק גזר נשטפים כראוי, ניגב עם מגבת נקייה קלופים. אם יש לך מסחטה, ולאחר מכן להפעיל את המכשיר ברשת וללחוץ את המיץ מן הירקות מוכן. אם עדיין לא קנית את הציוד הזה, אל תדאג. במקרה זה, לשפשף על מחבת קטנה של גזר, לשים את הבשר גזה וללחוץ את המיץ לתוך הקערה עם הידיים.
באופן דומה, אנחנו עושים עם סלק, אבל לשפוך אותו לתוך מיכל אחר. אז אנחנו מחברים את המשקאות בסיר ביחס - 1 חלק מיץ סלק 3 חלקים גזר. תן את המיץ להישאר לפחות חצי שעה במקרר, ולאחר מכן לשרת אותו על השולחן. בשום מקרה לא מוסיפים סוכר או מלח, אבל לשתות משקה בעין!
גזר ומיץ תפוזים
המצרכים:
- גזר עסיסי - חתיכה אחת;
- כתום - 1 חתיכה;
- מי שתייה - 0.5 כפות.
הכנה
גזר וכתום הם ניקה וחותכים לחתיכות קטנות. לאחר מכן, לשים הכל בבלנדר ולהכות עד המוני הומוגנית מתקבל. מסננים את המשקה המוגמר באמצעות מסננת או גזה כדי לקבל מיץ טבעי ומיד לשרת אותו על השולחן.
מיץ סלרי, גזר ותפוחים
המצרכים:
- תפוח - 4 חתיכות;
- גזר - 3 חתיכות;
- גבעול סלרי - 4 יח '.
הכנה
אז, תפוח, גזר וסלרי נשטפים, יבשים ולתת דרך מסחטה. אנחנו מערבבים את המשקה היטב
מיץ סלק, גזר ותפוחים
המצרכים:
- סלק - 1 PC;
- גזר - 3 חתיכות;
- תפוח - 2 יח '.
הכנה
כל החומרים הדרושים נשטפים, לחתוך לפרוסות ומעוות באמצעות מטחנת בשר. לאחר מכן אנו מאמצים את המשקה ומזגים אותו על המשקפיים הרחבים.