מיץ גזר הוא קוקטייל ויטמין אמיתי, השימוש בו מומלץ לאנשים מכל הגילאים. על ידי תכונות שימושיות שלה, זה יכול בקלות להתחרות עם מיץ רימונים, אשר ידועה טווח רחב ביותר של אינדיקציות לשימוש. זה גם שווה לזכור כי מיץ גזר הוא גם טוב וגם רע. הכל תלוי איך אתה משתמש בו ואם יש לך התוויות נגד.
היתרונות של מיץ גזר
בין כל ירקות ופירות, גזר תופסים את המקום הראשון של התוכן של בטא קרוטן, חומר המשמש כדי לסנתז ויטמין A בגוף. זהו אלמנט חיוני, עקב ראייה ברורה, חסינות חזקה, בריאות העצמות והשיניים, תפקוד בלוטת התריס נורמלי הוא מובטחת.
מומלץ במיוחד מיץ גזר עבור אנשים בוגרים, כי זה יכול לטהר את הגוף של רעלים שנצברו להיכנס לגוף עם תרופות, אלכוהול, מזון ומשקאות, אשר בתוספת תוספי שונים המתחילים עם "E". בנוסף, גזר מכילים ויטמינים רבים - B, C, E, D, K, וכן מינרלים - סלניום, אשלגן, נתרן, אבץ, זרחן , אלומיניום, מנגן, סידן, ברזל ונחושת.
השימוש במיץ גזר מנרמל את הרכב הדם ולחץ הדם, blagovestno מכשכש את העבודה של הלב ואת מערכת הדם כולה. בנוסף, מיץ זה נועד לחזק את מערכת העצבים, ובמצב של מתח זה לעתים קרובות מספיק כדי לשתות כוס אחת של המשקה הזה כדי להרגיש הרבה יותר טוב.
ראוי לציין כי מיץ גזר סחוט טרי הוא שימושי יותר מזו שנעשתה לפני כמה שעות. באופן אידיאלי, לפני כל שימוש, אתה צריך להכין מנה טרי. ואף יותר מכך לא לקנות מיץ גזר בחנות - רוב המוצרים האלה עשויים מרוכזים, ולכן אין כמעט תועלת לגוף בו.
היתרונות של מיץ גזר לנשים
שימוש קבוע במיץ גזר משפר באופן משמעותי את מצב העור, השיער והציפורניים. במיוחד מומלץ להשתמש בו על ידי מי לגדל שיער או מסמרים, או משחזר אותם לאחר בניית והשפעות טראומטיות אחרות. בנוסף, השימוש מיץ גזר תורם לתיקון משקל, משום שהוא מכיל חומצה ניקוטינית, עקב אשר מטבוליזם השומן מנורמל. מומלץ לשתות אותו לפני הארוחות, כי זה מגרה את הייצור של אנזימי העיכול ומסייע להטמיע מזון בקלות רבה יותר.
בנוסף, מיץ גזר תורם לייצור של הורמוני המין הנשי, שבגללם נשמר מצבם הטוב של העור והדמות, ובדרך כלל משפיע באופן חיובי על בריאות האישה. לכן זה מומלץ כתרופה טבעית עבור פוריות.
היתרונות של מיץ גזר לגברים
ב גזר מכיל חומר נדיר - daukosterol. זה מעורר טבעי של מרכז העונג במוח, אשר לא רק מגביר את העוצמה, אלא גם עושה את האדם יותר ביטחון עצמי, רגוע וחופשי. כדי להשיג את האפקט הזה, להשתמש מיץ גזר באופן קבוע, לפחות כוס אחת ביום.
לפגוע במיץ גזר
במקרים מסוימים, מיץ גזר יכול לגרום להידרדרות בבריאות, כי הוא, כמו כל אחד
- גסטריטיס עם חומציות גבוהה;
- קוליטיס;
- סוכרת;
- כיב קיבה.
בנוסף, יש צורך להשתמש מיץ גזר בזהירות עם כמויות גדולות - זה יכול לגרום עייפות כללית, נמנום ואפילו כאב ראש. בשל כמות מופרזת של מיץ (יותר מ 3 כוסות ביום), העור עשוי להיות צהוב טמפרטורת הגוף עשוי לעלות. עם זאת, אם אין לך התוויות נגד, ואת מיץ אתה משתמש רק במתינות, אז מוצר זה רק להועיל לך.