קיווי - כמה שימושי זה פרי?

השימוש של קיוויפרוט עבור הגוף הוא כל כך ענק, כי המדענים עדיין לחשוף את המאפיינים החדשים שלה. Kiwis משמשים לעתים קרובות בישול. פרי זה יפה מאוד לחתוך, ולכן הוא מעוטר לעתים קרובות עם קינוחים ומוצרי קונדיטוריה.

מאפיינים של קיווי וכיצד הוא שימושי זה פרי

קיווי עשיר בהרבה ויטמינים, פחמימות , מיקרו-סיבים וסיבים. תכונות שימושיות רבות של קיווי outstrip ביותר פירות אחרים פירות יער. התועלת של פרי קיווי היא בעיקר התוכן של ויטמין C בכמויות גדולות. ב 100 גרם הוא כמו 92 מ"ג. בנוסף ויטמין C, קיווי מכיל ויטמינים B, A, D, E ו PP. קיווי עשיר במאקרו ובמיקרואלמנטים, כגון מגנזיום, אשלגן, ברזל, נתרן, סידן, זרחן, אבץ ומנגן. Disaccharides, monosaccharides וסיבים לפצות על 10% של קיווי. יחד עם זאת, תכולת הקלוריות של פרי הקיווי היא רק 50 קק"ל לכל 100 גרם של המוצר. לכן, פירות קיווי שימושי לירידה במשקל.

תכונות שימושיות של קיווי לגוף

שימוש קבוע בקיווי משפר באופן משמעותי את המערכת החיסונית של הגוף ומגביר את עמידותו ללחץ. קיווי מכיל חומרים לנרמל את פעילות הלב, העיכול, להפעיל את החליפין בין תאים, להפחית את הסיכון של מחלות אונקולוגיות. בנוסף, קיווי משמש כסוכן מניעתי למחלות ראומטיות, משפר את פעולת מערכת הנשימה ומבטל את הופעת האורוליטיאזיס.

קיווי מונע את הופעת השיער האפור, שורף שומנים עודפים, משפר את חילוף החומרים של השומנים. רק קיווי אחד יכול להקל על צרבת ותחושה של כבדות בבטן. פרי זה מסיר עודף נתרן מהגוף. קיווי משמש גם קוסמטיקה, מה שהופך אותו כל מיני מסכות פנים, לאחר מכן העור הופך קטיפתי, רך וקונה צבע בריא.