תה ירוק הוא לא רק משקה טוניק, אלא מוצר מרפא אשר הנכס העיקרי שלו הוא נוגד חמצון השפעה על הגוף. כולם שמעו כי הוא משמש באופן פעיל להיפטר קילוגרמים עודפים. יתר על כן, הוא מסוגל לא רק להבין את החלום של דמות דקה למציאות, כך גם כדי להצעיר את כל הגוף. בהתחשב בשאלה כמה קלוריות תה ירוק, קודם כל, יש צורך להזכיר את דעתו של תזונאים על מוצר זה.
הערך של תה ירוק
הוא מכיל כמות גדולה של אשלגן, אשר מסיר מלחים עודפים, מים, toxins מהגוף. בנוסף, הוא מסוגל לנקות את המעיים. אבל הנכס שבו הוא מוערך על ידי חסידי אורח חיים בריא הוא דיכוי התיאבון . בהנחה זו, תזונאים ממליצים במקום חטיפים מזיקים כדי להתענג על כוס תה ללא סוכר. כדי למנוע אכילת יתר, אתה צריך לשתות כוס משקה זה חצי שעה לפני הארוחה העיקרית.
ערך תזונתי של תה ירוק
אם אתה מחשיב תה ירוק ללא תוספים שונים, טעמים ואחרים, מתברר כי הערך הקלורי של כוס תה ירוק שווה אינדיקטור של 2-7 קק"ל. באשר הערך התזונתי שלה, אז של שומנים, חלבונים ופחמימות, יש רק האחרון (0.5 גרם).
ערך האנרגיה של תה ירוק עם זנגביל
בחורף, משקה זה הוא פופולרי, כמו מעולם. 100 גרם של המוצר הוא כ 50 קק"ל. ראוי לציין כי תה כזה לא רק מקדם ירידה במשקל, אלא גם מרווה מושלם צימאון וצלילים. המעניין ביותר הוא, הוספת דבש, כמות הקלוריות בתה ירוק לא יגדל.
כמה קלוריות תה ירוק עם יסמין?
ידועה בסין מאז המאה ה -10, תה ירוק עם יסמין מרווה לחלוטין צמא על יום קיץ חם, אבל הערך הקלורי שלה הוא קטן בהשוואה לתוסף ג'ינג'ר - 8 קק"ל.