צנוברים - שם של זרעים של כמה מינים של עצי מחטניים שגדלים באדמות סיביר. זרע קטן מכיל הרבה ויטמינים, אשר נחוצים לכל אורגניזם. לדעת כמה שימושי צנוברים הם, אתה יכול להעלות את החסינות שלך להיפטר כמה מחלות.
היתרונות של צנוברים עבור הגוף
לפי כמות התוכן של חלבון, אגוזי אורן עולה אפילו בשר עוף , אבל אפילו כזה עודף משמעותי של הנורמה, הם נספגים היטב, כי הם מאוזנים מאוד. הם משמשים גם למטרות רפואיות, להכנת תרופות נגד אנמיה, עם חסינות נמוכה ואלרגיות. בהתחשב בתועלת של צנוברים עבור הגוף, זה פשוט הכרחי לכלול אותם בתזונה היומית.
מתכונים עממיים גם לעתים קרובות מאוד כוללים צנוברים. ולמרות שהם קטנים בגודל, בניגוד מינים אחרים, חלקם של מאה גרם יכול לתת לגוף שיעור יומי של מנגן, נחושת, קובלט ואבץ. ויטמינים ממין כזה נספגים ב -99%, לעומת זאת, למשל, מבשר, הכפוף לגוף ב -75% בלבד.
צנוברים - הרכב כימי
אגוזים קטנים במשך מאות רבות נחשבים זהב סיבירי אמיתי. בעבר, הם שימשו לטיפול במחלות רבות, וכמה מתכונים שרדו עד עצם היום הזה. הרכב של צנוברים כולל ויטמינים ומינרלים ולכן הם די קלוריות. על 100 גרם של המוצר יש 673 קלוריות, ואת המורכב הכימי שלה נראה כדלקמן:
צנוברים - הנורמה ליום
עבור מבוגר, הנורמה היומית של צנוברים לא יעלה על 40 גרם מפתיע, אפילו מינון קטן מספיק כדי לספק את הרעב במשך זמן רב, ולכן כמה דיאטות לכלול ארז בתזונה שלהם. צריכת התעריף היומי, אתה יכול לשים סדר מערכת העצבים, הלב וכלי הדם, להעלות את החסינות בתקופה של זיהומים ויראליים הצטננות.
הנורמה של הילדים היא לא יותר מ 30 גרם ליום. לא אורגניזם מחוזק לחלוטין זה יהיה קשה להטמיע כל כך הרבה חלבון באיכות גבוהה. בהתחשב בתועלת של צנוברים, הם יכולים בקלות לקחת את הבנות במהלך תקופת נשיאת ילד. העיקר הוא לקחת בחשבון חוסר סובלנות אישי ולא לנסות לחרוג הנורמה היומית, אשר גם 40 גרם.
מה מועיל עבור צנוברים עבור נשים?
הגוף הנשי זקוק למוצר זה במהלך תקופת ההנקה של הילד. במיוחד הם נחוצים בשלבים הראשונים של ייצור החלב, או עם כמות קטנה שלה. אפילו עשרים זרעים ביום יעזור להגדיל את זרימת הנוזלים בבלוטות החלב ולהגדיל את איכותו, הוספת ויטמינים מועיל microelements להרכב שלה.
זה בולט היתרונות של צנוברים עבור נשים במהלך גיל המעבר. עם השימוש בנורמה היומית, היא מתמשכת פחות וכואבת. הפרעות הורמונליות ניתן לשחזר אם הגוף מקבל ויטמינים הכלולים זרעי ארז. אל תשכח על הפרעות וסקולריות. רופאים רבים ממליצים לך להתחיל עם טרשת עורקים, לא שוכח כמה שימושי צנוברים הם ואיך לאכול אותם מדי יום.
מה מועיל עבור צנוברים לגברים?
ההשפעה העיקרית של צנוברים לגברים היא בתקופה של כמה מחלות של אימפוטנציה מינית . הם בהחלט להרחיב את כלי ולמנוע גודש. ויטמין E נוסף מגן על התאים הפגועים מפני הרס נוסף ומסדיר מטבוליזם שומנים. עיקר הכשרון של ויטמין זה הוא פיצול של שומנים שומניים, אשר יכול לעורר את התפתחות טרשת העורקים.
גברים יהיה שימושי לאכול קצת מטוגן אגוזים, אשר להפריש יותר שמן, כי זה מאוד שימושי. הוא מכיל כמות גדולה של PUFA, אשר להגביר את כוח הגבר לחסל עייפות. כדי להגדיל את פעילות הגבר, אתה יכול לשתות שמן ארז עבור 1 כפית. יום, או להשתמש בתעריף היומי למבוגר.
תכונות הריפוי של צנוברים
זרעים טעימים ומזינים, כאשר משתמשים בהם כהלכה, נושאים יתרונות שאין להכחישה. תכונות הריפוי של צנוברים ידועים גם בחו"ל, אם כי גידול של עצי אורן נשאר תהליך קשה מאוד זמן רב עבורם. הם צריכים להיות נאכלים גלם, טריים או קלויים מעט, כך שהם לשמור ויטמינים מועילים יותר, שבו אתה יכול לרפא את המחלות הבאות:
- דלקת שתן, שיעול ומחלות אחרות של הפה והגרון;
- להפסיק ולנקות דם;
- מחלות עור;
- עוצמה;
- כשלים הורמונליים;
- נורמליזציה של תפקוד מערכת העיכול.
עיבוד אגוזים ארז - מתכונים
אפילו רוקחים יודעים כמה שימושי צנוברים, והם משתמשים באופן פעיל ברכיבים שלהם במוצרים רבים. אבל שיטות עממיות לא נשכח וכמה חליטות להקל על המחלה בתקופה קצרה יותר מאשר בית המרקחת אומר. הטיפול בצנוברים הוא מאוד פופולרי וכמה מתכונים מועברים מדור לדור:
- טרשת עורקים.
- טחורים.
- עדכן את הדם.
- אקזמה.
לצבוע סירופ דבש
תמיסה זו משמשת כדי לשחזר את העיכול.
המצרכים:
- צנוברים - 2 פריטים;
- אלכוהול - ליטר;
- מותק - 2 כפות. l.
שיטת הכנה ושימוש:
- ניקיון יסודי גרעיני אגוז יבש ויוצקים ליטר אחד של אלכוהול.
- השאירו לעמוד שבועיים.
- דבש נמסה באמבט מים.
- יוצקים אלכוהול לתוך סירופ דבש, רק לא להיפך, אחרת לא תהיה השפעה.
- השאירו לעמוד עוד שבוע אחד ולאחר מכן מתח בזהירות.
- לאכול לפני הארוחה, 1 כף. l. שלוש פעמים ביום.
תמיסת צנוברים על וודקה - מתכון
אנשים שגדלו בסיביר, טוענים כי יש צורך להכין את המשקה הזה רק מחומרי גלם טריים. זה אז את הטעם של תמיסת על צנוברים הופך להיות אמיתי ועשיר, והמשקה עצמו הוא ממריץ ומרפא. אל תשכח על היגיינה. זה הכרחי כדי לשטוף ביסודיות את ליבות מוכן לנקות אותם של פסולת וקליפות.
המצרכים:
- אגוזים - פריט אחד;
- וודקה - 0.5 ליטר.
שיטת הכנה ושימוש:
- גרעינים מוכנים צריך פעמיים עד שלוש פעמים צרוב עם מים רותחים, כדי לשטוף את השרף, אשר יכול להקרין מרירות למשקה.
- יוצקים את הוודקה עם וודקה ולהשאיר במשך שבועיים במקום חשוך וקרי.
- בסופו של דבר, התרופה צריכה להיות שפכו מיכל נוסף, והשאר הוא שפך שוב עם כמות זהה של אלכוהול, אבל החשיפה צריכה להיות לא פחות מעשרים יום.
- אתה יכול לקחת tincture לא יותר מ 50 גרם בכל פעם.
מרתח של צנוברים - יישום
כאשר חוסר סובלנות אלכוהול מומלץ לשתות תמצית של צנוברים, היתרון של אשר יהיה גלוי לעין בלתי מזוינת. משקה כזה נלקח כסם הרגעה, אנטי דלקתי ומשכך כאבים. בעזרת זה אתה יכול להיפטר מכל הזנים של שיעול וקור. כדאי לשקול כי זה לא יכול להיות שיכור במהלך הדימום ואת תחילת גיל המעבר.
המצרכים:
- אגוזים, רצוי עם קליפה - 2 כפות. l;
- מים (מים רותחים) - 1 כף.
שיטת הכנה ושימוש:
- יוצקים את האגוזים ולתת להם לעמוד עד שהם לגמרי מגניב.
- לשתות חצי כוס, בין הארוחות. יום מותר לשתות יותר משלוש כוסות תמיסה.
ארז אגוז קליפה רפואה
בנוסף אגוזים, לביצים שלהם יש תכונות חיוביות. הוא מכיל חומצות אמינו, סוכרוז ו micronutrients, כך אנשים למדו לא לזרוק אותו, אבל להשתמש בו כדי לשפר את הבריאות של אחד. השימוש של קליפות אגוז אורן משמש מניעה וטיפול בכספים יש תכונות חיזוק גוון.
לרוב, תרופות מתעקשות על וודקה לשימוש פנימי וחיצוני. לפני לשפוך, רצוי לטחון את הפגזים קטנים ככל האפשר, כך אלכוהול יכול לספוג ויטמינים יותר. כמו פירות, תמיסת העור נחוצה, רצוי בערך שבועיים. בכל מקרה, ככל שהתרופה נשארת יותר, המיקרו-מרכיבים השימושיים יותר יינתנו על ידי הקליפה.
טיפול בצנית עם צנוברים
צנית היא מחלה מאוד לא נעימה. פירות עצי האורן מסייעים להיפטר מן התחושות הכואבות ולעצור את התפתחות המחלה בשלב הראשוני ובשלבי הביניים. היתרונות של צנוברים הם חשובים לבריאות, ולכן עבור השתן של המערכת הנפלטת מדי. תמיסה זו מתאימה לטיפול בטחורים, ארתרוזיס, דלקת פרקים, אוסטאוכונדרוזיס, מחלת קיבה.
המצרכים:
- קליפה יבשה - שתי כוסות;
- אלכוהול או וודקה - שתי כוסות.
שיטת הכנה ושימוש:
- שים את הקליפה במיכל כהה.
- יוצקים וודקה מתעקש לפחות עשרה ימים, עם רועד היומי.
- לשתות 1 כפית, שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. עם כאב חמור, להגדיל את צריכת עד 5 פעמים.
צנוברים עם דלקת הלבלב
מחלה זו, שבה הפעולה הרגילה של הלבלב מופרעת. כדי לשחזר אותו דורש דיאטה מיוחדת, אשר אמור לכלול הרבה פירות. Kedrach בדיאטה זו באה בזהירות רבה. אם אדם סובל תקופה חריפה, אז הם צריכים להיות נטושים. לדעת מה היתרונות הם מן האגוזים ארז, לא לשכוח התוויות נגד. לפעמים המחלה עלולה להחריף, ובתקופות כאלו אסורים בהחלט. זהו מוצר כבד ושומן שאינו יכול להיטמע במהירות באורגניזם חולה ומרוגז.