"לשתות עם דייסה מקומטת - לא לקלקל לך דייסה!"
השיר הילדותי הזה, במבט ראשון, נראה כנראה כל אחד מאיתנו זוכר מילדותו. אבל הוא לא טיפש כמו שהוא נראה. במצגת של הילדים, אחד המאפיינים החשובים ביותר של מוצר נס זה מועבר: האוניברסליות שלה וקלות לעיכול, למעשה, מה שימושי חלב מקושק.
Prostokvasha - תכונות שימושיות
לפני להתעמק בשאלה של היתרונות ואת הפגיעה של חלב מקושק, נעסוק בטבע של המוצר. חומר הגלם לייצור יוגורט הוא חלב מפוסטר, המעובד על ידי תרבויות טהורות של חיידקי חומצה לקטית, שממנו הוא מותסס, והפלט הוא מוצר חומצה לקטית.
מתברר שאנחנו עוסקים במוצר הישן ביותר של בישול, אשר תכונותיו השימושיות וקלות הייצור שלו אפשרה לו לא רק לא ללכת לאיבוד בהיסטוריה, אלא להגיע לימינו כמעט ללא שינוי.
מהו השימוש והפגיעה בחלב הקמוץ?
Prostokvasha הוא מקור ייחודי לחלוטין של ויטמינים וחומצות אמינו שאינן תחליף לבני אדם. מגרה את העבודה של המעיים, מקדם את הפרשת מיץ קיבה, ספוג היטב על ידי כל אורגניזם כמעט - תוך שעה, מתבוללת מלאה מתרחשת.
החל ביום עם כוס חלב מקושקש צריך להיות כלל קפדני של כל אדם בריא, וכן, כמעט בכל גיל, ולא משנה אם אתה מקל על דיאטה יוגורט, או פשוט להציג את המוצר לתוך הדיאטה שלך. אבל! זה אדם בריא! חלב חמוץ חמוץ אינו רצוי לשתות לאנשים עם דלקת הלבלב חריפה, cholelithiasis הפטיטיס.
כמו כן, הנזק של חלב מקושקשות יכול להתרחש עם גסטריטיס, גסטריטיס חמור עם חומציות גבוהה, כיב פפטי. מזיק במיוחד במקרה זה אינו טרי, יוגורט בגילאי.
לכן, במקרה שאתה סובל ממחלות של מערכת העיכול,
בנפרד, יש לציין כי יוגורט הוא מוצר תזונתי מעולה המקדם הרזיה, אמצעי לחימה אכילת יתר , וממריץ טבעי נפלא של המעי. ובכן, במאבק נגד "שתייה של אתמול" - יוגורט, אולי, אין שווה!
יש לציין, כמו דיאטות אופנתי מאוד עכשיו, לפני שאתה מחליט להתחיל לאבד משקל על יוגורט, לנסות להפוך את היוגורט טבעי באמת מן החווה הכפרית מוכחת, ולא מחנות שבה אתה יכול לכתוב משהו על התווית!