למרבה הצער, אנשים רבים יודעים מה דלקת מפרקים שגרונית הוא . מחלה זו מובילה התבוסה של כל הרצועות cartilaginous מאופיין בכאב חמור המפרקים.
כדי למנוע את ההתפתחות המהירה של המחלה, מומחים פיתחו דיאטה מיוחדת עבור דלקת מפרקים שגרונית.
דיאט עבור מפרקים דלקת מפרקים שגרונית
יש לציין כי שיטה זו אינה מרפא, אבל רק עוזר להתמודד עם הסימפטומים ומקדם את שחזור של רקמות cartilaginous. תזונה מאוזנת דיאטה נכונה עבור דלקת מפרקים שגרונית מסייע לעצור את התפשטות המחלה לכל המפרקים, להפחית את הכאב במהלך החמרה לנרמל את חילוף החומרים.
העיקרון העיקרי של דיאטה עבור מפרקים דלקת מפרקים שגרונית הוא השימוש במזון, עשיר בחלבון, אשר אנחנו צריכים לחזק את השרירים והמפרקים. לכן, בתזונה של המטופל על פי רוב צריך להיות נוכח:
- מוצרי חלב וחלב;
- בשר עוף;
- דגים;
- ביצים;
- דגנים;
- פולי סויה.
מזון במהלך דיאטה עם דלקת מפרקים שגרונית הוא מבושל הטובה ביותר עבור זוג או אופים בתנור כדי להפוך את המנות פחות קלוריות. בנוסף, המטופל זקוק לאשלגן וויטמינים . פעולה זו תבטיח:
- פירות יער;
- פירות;
- פירות יבשים;
- ירקות.
הגבלות על מלח, סוכר ושומנים מוטלים. במהלך החמרה של המחלה, כמות השומן לא צריך להיות יותר מ 1 גרם לכל 1 ק"ג של משקל הגוף. דיאטה זהה עבור rheumatoid
- אפייה ומנות באמצעות שיפון, חיטה, שיבולת שועל, תירס וקמח;
- בשר חזיר;
- giblets;
- פירות הדר;
- חלב טרי;
- מטוגנים, מעושנים ומלוחים;
- בשר אדום;
- אלכוהול.