תהליך של ירידה במשקל לפעמים הופך למאבק אמיתי, שבו לעתים קרובות מתגבר על עודף משקל. אבל הכוכבים לא מוותרים! באוסף שלנו של 13 סלבריטאים, אשר לבש את השכמות שנאו קילוגרמים.
הכוכבים מהאוסף שלנו הם גיבורים אמיתיים, כי כל אחד מהם הצליח לאבד כמה עשרות קילוגרם!
ג 'סיקה סימפסון
ג 'סיקה סימפסון תמיד היה דק, אבל לאחר שילדה אחד אחרי השני שני ילדים, פתאום התאושש על ידי 30 ק"ג. בהתחלה הזמרת נפלה לדיכאון, אבל אז היא נטלה את אגרופה ונכנסה למאבק נואש עם עודף משקל. הנשק שלה היו אימון על סימולטורים 4 פעמים בשבוע דיאטה מיוחדת שומרי משקל. בתוך שישה חודשים לא היה זכר לקילוגרמים השנואים. למרבה הצער, את התמונות האחרונות של הכוכב אומר כי, כך נראה, היא שוב החלה להשמין.
כריסטינה אגילרה
לאחר פרידה עם בעלה בשנת 2010, היה כריסטינה Aguilera מודאג מאוד. הסבל שלה, היא ניסתה "לתפוס" מזון מהיר באופן בלתי צפוי עבור עצמה התאושש על ידי 30 ק"ג. למרבה המזל, ברגע זה פגש הזמרת את אהבתה החדשה - מתיו רטלר. למענו החליט הכוכב להחזיר את ההרמוניה הקודמת. במשך שנה שלמה היא ויתרה על מתוקים ואלכוהול והוגבלה לפירות, ירקות, שרימפס ועופות. התוצאה עלתה על כל הציפיות: בתוך חצי שנה, כריסטינה ירד 37 ק"ג!
קלי אוסבורן
Tolstushka-מורד מ להראות את המציאות "Osoborn משפחה" עם הרזיה קיצונית שלה המום את העולם כולו: בזמן שיא, הילדה ירדה 23 ק"ג. קלי ואוהדיה חשבו שהירידה במשקל מהירה כזו היא תוצאה של דיאטה ואימונים אינטנסיביים בחדר הכושר, אך מאוחר יותר התברר כי הסיבה לקלי הדקה היתה בלוטת התריס - מחלה של בלוטת התריס. במארס 2016, הנערה אמרה כי היא לא תטופל, מחשש כי גלולות של בלוטת התריס יכול לגרום החזרת קילוגרמים מיותרים.
פולינה גאגארינה
פולינה גאגארינה מעולם לא היתה רזה, אבל בהריון, פיטמה עוד 30 ק"ג. בזמן שהמתינה לילדה הראשון, הזמרת הרגישה רעב, היא אפילו חלמה על עוגות ועוגות.
"יכולתי לקום בשלוש לפנות בוקר, ללכת למקרר ולהרוס חצי מתכולתו. המסעדה אכלה שתי צלחות של ספגטי-קרבונרה ונשאר רעב באותו זמן "
אחרי הלידה חזרה הזמרת אל רוחה ושבה על דיאטה קפדנית. היא אכלה רק אורז, עוף מבושל וירקות מבושלים. בנוסף לכך, החלה פולינה עבודה אינטנסיבית בבית הספר לאמנות במוסקבה לאמנות, שם למדה. ריקוד, גידור, תנועה נופית - כל זה בשילוב עם דיאטה תרמו לכך שבמשך חצי שנה פאולין ירדה כמעט 40 ק"ג, לאחר שגדלה ל -47.
ג 'ניפר הדסון -
כשג'ניפר הדסון הפכה לכוכבת, היא כבר ניזונה היטב. עודף משקל לא לעצור אותה מ נהיגה גברים משוגע, עם זאת, בהריון, הכוכב בחוזקה החליט לרדת במשקל. לאחר שילדה את בנה, שחקה השחקנית את הדיאטה שלה, עשתה ריצות, כדורסל ואגרוף. לפיכך, הכוכב ירד 40 ק"ג. עכשיו היא אומרת שהיא גאה בתוצאה המדהימה הזאת אפילו יותר מהאוסקר שלה.
בריטני ספירס
בחייה של בריטני היתה תקופה, שהיא היתה מעדיפה לשכוח: אז היא התמכרה לסמים, חדלה לטפל בעצמה ועלתה במשקל עודף. למרבה המזל, הכוכב הצליח להתאושש, ואת הדבר הראשון היא החליטה לחזור הצורה. תזונה דלת פחמימות נמוכה, אימון ספורט וריקודים עזרה לכוכב לרדת במשקל במהירות ולהפסיד 20 ק"ג.
אנפיסה צ'כובה
מגיש הטלוויזיה הצליח לאבד 15 ק"ג ולרכוש דמות מפוארת תוך 3 חודשים בלבד. Anfisa ברצון מניות הסוד של הירידה במשקל שלה: אלה שיעורי יוגה קבוע, כמו גם תזונה נכונה. הכוכב אוכל דגים, פירות ים וירקות, אך סירב בשר וביצים.
נסטיה קמנסקי
נסטיה קמנסקי מודה שהיא תמיד נוטה למלאות. כדי לרדת במשקל, היא ישבה על דיאטות קיצוניות, ואחר כך הרגישה נורא, וכל המשקל ירד במהירות רבה אליה. בשנת 2014, בשל לוח הזמנים הסיור ההדוק ואת האפשרות של התבוננות נכונה דיאטה אימון ספורט, Nastia צבר משקל רב כל כך כי היו שמועות על ההריון שלה. הרכילות הזאת אילצה את הנערה להתמודד ברצינות עם הדמות שלה. היא התחילה ברצינות לשקול מחדש את יחסה למזון ולספורט:
"אם אדם אוכל הרבה ולא יכול לאכול שום דבר, אז יש לו בעיות פסיכולוגיות. נראה שהוא בונה מעוז סביב עצמו מפני השומן, כדי שלא יוכלו להגיע אליו ... בסופו של דבר, כשהמשקל שלי הגיע לסימן שלא יעלה על הדעת ולא כוכב, התחלתי לנתח את מצבי הפסיכולוגי ... "
בנוסף, Nastya החלה לממש באופן קבוע, אשר היא שנואה לפני, מנורמל את הדיאטה. כתוצאה מכך, במשך שישה חודשים הצליח הזמר לרדת במשקל ב -3 גדלים.
ג 'ון היל
לאחרונה, השחקן ג'ון היל, כוכב הסרטים "בריחה מווגאס" ו"הזאב מוול סטריט ", הפך את האוהדים שלו להפתעה נעימה. השחקן בן ה -33 הוא רזה להפליא! בתצלומיו האחרונים שפורסמו ברשת אפשר לראות שג'ון, מאדם שמן נפוח, הפך לאדם נאה עם פלג גוף עליון. לפי שמועות, הוא הצליח להפסיד 50 ק"ג. הסיבה להפחתת משקל מדהימה היתה דאגתו של ג'ון לבריאותו: משקלו של השחקן הגיע לרמה קריטית וגרם לדאגה בקרב הרופאים. בעניין זה, ג'ון סירב לאכול מזון מהיר ולשתות סודה והלך לספורט. התוצאה, כמו שאומרים, על הפנים.
כריס פראט
טווח התפקידים של כריס פראט הוא נהדר: מגיבורי על ועד פאטיס מצחיקים. בהקשר זה, בהכנות לקראת הירי, השחקן היה צריך לאבד או לעלות במשקל פעמים אינספור. המטמורפוזה המרשימה ביותר אירעה לו בשנת 2014, כאשר הסרט "שומרי הגלקסיה" כריס ירד 27 ק"ג. בכך הוא נעזר על ידי סירוב של בירה האהוב שלו cutlets, כמו גם פיתוח גוף רגיל.
סת 'רוגן
עבור התפקיד של גיבור בסרט "הורנט הירוק" השחקן היה לרדת במשקל על ידי 13 ק"ג. כדי למכור עם עודף משקל עבור סת היה די קשה:
"ירידה במשקל היא לא פיקניק בשבילך. אנשים, תישאר שמנה! "
ג 'ון גודמן
ב 62 שנים, הכוכב של הסרטים "ציידים עבור אוצרות" ו "אבני חן" הגיע למסקנה שהוא צריך לרדת במשקל. אמר - עשה! בעזרת אימון קבוע, השחקן נפטר 45 ק"ג! תהליך הירידה במשקל נעזר גם בסירוב של אלכוהול וממתקים.
אופרה ווינפרי
מארחת הטלוויזיה היתה מורכבת במשך זמן רב בגלל משקלה העודף, שאותו לא יכלה להיפטר ממנו לעולם. דיאטות לא עזרו, וכוכב כבר היה נואש למצוא דרך לרדת במשקל ויתר:
"טוב, השמן ניצח. אני מובס, אז אני יכול לאכול מה שאני רוצה "
כשאופרה שמטה את ידיה וניפנפה את הקילוגרמים ביד, ניגשו אליה שומרי המשקל, עוזרים לאנשים לרדת במשקל על מערכת מיוחדת. ההנהלה ביקשה מאופרה להפוך למשקיע שלהם. מגיש הטלוויזיה הסכים להשקיע בפרויקט, אבל רק בתנאי שהמערכת עובדת, וכדי לבדוק את יעילותה, החליטה על עצמה. התוצאה עלתה על כל הציפיות: במשך שנה ירד הכוכב ב -28 ק"ג.