לא מזמן, איגוד הלב האמריקני הוכיח כי במהלך דיאטה עם מחלת לב כלילית, כמות הקלוריות הנצרכת צריכה להיות לפחות 40% מכל הקלוריות המגיעות עם מזון בכל יום.
דיאט לחולים עם מחלת לב איסכמית
מה חשוב לכלול בתזונה שלך, אז זה הלחם אינו עשוי קמח חיטה של הציון הגבוה ביותר, אלא מחיטה מלאה, טחינה גסה או עם סובין. בניגוד הראשון, הם מכילים מספר רב של חומרים שימושיים עבור הגוף, כולל עבור שריר הלב. בנוסף, אל תשכח כי בשעות היום אתה צריך לאכול כמה ירקות ופירות ככל האפשר. האם אתה רוצה משהו מספק? אחר כך נשען על דייסה, פסטה, וכמובן, לארוחת בוקר אנגלית, בשביל שיבולת שועל. מזער את הצריכה של טלה שומן, שומן, פסולת, בשר חזיר, כל מיני מוצרים מעושנים, נקניקיות, נקניקיות ועוד.
כדי להיפטר ממחלת לב כלילית ולמנוע את הופעת מחלת האלצהיימר, אנו אוכלים דגים פעמיים בשבוע ומתמלאים באכילת פירות ים. עם זאת, עד האחרון מותר אנו לא כוללים קוויאר וסרטנים.
דיאט למחלת לב כלילית ואנגינה
דיאטה הבסיס הוא דיאטה מספר 10. לכן, אנו להפחית את הצריכה של מלח שולחן, אבל באותו הזמן להעשיר את הדיאטה עם פירות יער, פירות וירקות. אגב, אלה הסובלים IHD, הרופאים ממליצים לאכול מזונות עשירים coumarin:
- אשחר ים;
- דומדמניות;
- דובדבן;
- דובדבן;
- אוכמניות;
- תאנים.
- אנו שוללים מהדיאטה את הדברים הבאים:
- חלמון ביצה;
- כבד;
- תרד ומילל.
אם יש לך נטייה פקקת, גם לא אוכלים דומדמניות שחורות.
אנחנו מבשלים את האוכל לזוג, מרתיחים אותו, אופים אותו או מכבים אותו. בעשותנו זאת, אנו משתמשים בשמן פשתן או שמן זית .
דיאט ב CHD ו טרשת עורקים
במקרה זה, שומנים מן החי מוחלפים עם שומנים צמחיים, ובתזונה כוללים מוצרים אלה מועשרים בוויטמינים P, B, מגנזיום,
- תה רופף;
- חלב דל שומן;
- מרקים;
- חמאה;
- ביצים;
- ים כרוב, מולים;
- כוסמת, דוחן, שיבולת שועל;
- ירקות ופירות.