עם הגיל, אצל נשים, השחלות מתחילות לייצר פחות אסטרוגנים, הן מורידות את מספר הזקיקים ואת הרגישות שלהם להורמונים של בלוטת יותרת המוח, אך הם ממשיכים לעבוד עד שמתרחש גיל המעבר . בגלל התוכן הנמוך של האסטרוגן בדם הרבה לפני גיל המעבר, תסמינים דומים מתחילים להופיע - לפני גיל המעבר.
מה זה לפני גיל המעבר אצל נשים?
הסימנים הראשונים של גיל המעבר:
- הסימן הראשון הוא בלתי סדיר חודשי, אבל הם, באותו זמן, שונים מעט מן הרגילים. אם שינויים אחרים מתרחשים יחד עם תקופות לא סדירות, כגון תקופות רבות עם קרישי דם, הבחנה בין תקופות חודשיות, הגדלת משך המחזור והקטנת המרווח ביניהם, איתור במהלך יחסי מין, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לבדיקה.
- גאות ושפל הם סימפטום לא נעים מאוד האופייני לגיל המעבר, אשר נשים מתארות כתחושת חום בחלק העליון של הגוף, הדומה לחום, מזיעה יותר.
- הרגישות המוגברת של בלוטות החלב, עם זאת, אין לבלבל אותו על ידי חותמות כואבות בבלוטות, בנוכחות אשר מבוצעות בדיקות כדי להוציא את השד וסרטן השד.
- תסמונת קדם-וסתית היא חמורה וממושכת.
- מפחית את התשוקה המינית אצל נשים, אם כי לעתים קרובות זה נובע משגל כואב עקב יובש מוגבר של הנרתיק עם אטרופיה רירית.
- עייפות מוגברת, תנודות פתאומיות במצב הרוח הפתאומי והפרעות שינה שונות.
- השתנה מוגברת או בריחת שתן בעת שיעול.
- נשירת שיער, ציפורניים שבירות מוגברת.
- דיכאון, כאבי ראש בעוצמה משתנה, עצבנות, דפיקות לב.
כמה זמן יש להאריך את גיל המעבר?
הגיל הממוצע של נשים בתקופה של קדם-הווסת הוא בין 40 ל -50 שנים. עם זאת, התקופה של קדם-הומוסקסואליות נמשכת אחרת אצל נשים שונות: בין 1 ל -4 שנים, ניתן למתוח את האמת ולמשך יותר מ -10 שנים. גיל מעבר מוקדם עלול להתרחש לאחר 30 שנה, במיוחד עם תסמונת דלדול השחלות. אבל נשים רבות מודאגות אם אפשר להעלות על הדעת לפני גיל המעבר. ולמרות הירידה ברמות האסטרוגן, עבור נשים רבות זה עלול להיות בעיה להיכנס להריון לאחר 35 שנים, premenopause היא התקופה שבה השחלות פועלות, הריון עשוי לבוא. לכן, כדאי להגן על עצמך מפני הריון לא רצוי, אבל עליך לזכור כי לפני גיל המעבר היא תקופה שבה אמצעי מניעה רבים הם התווית, במיוחד ללא בדיקה נאותה של אישה וקביעת רמת הורמוני המין בדם, גם אם הם מצמצמים את הסימפטומים של premenopause.
גיל המעבר וטיפולו
לא תמיד עם premenopause מיד לרשום תרופות. קודם כל, כדי לשפר את הרווחה של האישה, יש לעקוב אחר המלצות פשוטות:
- אין צורך להתעלל באלכוהול ומומלץ להפסיק לעשן בתקופה זו;
- תרגיל קבוע יסייע לשפר את הרווחה, וכן פעילויות חוצות יומי לעזור להקל על הפרעות שינה;
- תזונה בתקופה של גיל המעבר צריכה להיות עשירה בסידן (למניעת אוסטאופורוזיס) וויטמינים;
- בתקופה זו, חילוף החומרים מצטמצם, ולכן חשוב לפקח על תכולת הקלוריות של מזון ולהגדיר משקל,
כדי למנוע השמנת יתר; - צריכת נוזלים מספקת יש צורך, במיוחד בצורה של מים טהורים ופירות טריים.
תרופות לטיפול בסימפטומים לפני גיל המעבר נקבעו בצורות חמורות וללא התוויות נגד. ככלל, אלו הן תרופות הורמונליות אשר נקבעו רק לאחר קביעת רמת אסטרדיול, FSH, LH, רמת הורמוני המין הגברי ובדיקה מלאה של אישה בדם כדי לקבוע את נוכחותן של התוויות נגד הן תחליף והן טיפול סימפטומטי של קדם-הווסת.