תוכנית הטלוויזיה הוותיקה "Dom-2", ולאחר מכן נותנת סיבות לשיחה, אפילו בקרב אלה שאינם כלל אוהדיו. כך, למשל, הדיאטה של Inna Volovichova - אחד המשתתפים בפרויקט הטלוויזיה ראויה לתשומת לב. ממש לפני עיני הקהל, אשה בגודל מלא, בגודל 54, הפכה לגברת עם גודל של 46, שמטה 28 קילוגרם.
איך Inna Volovichova לרדת במשקל?
בשאלה איך וולוביץ 'איבדה משקל, כוח הרצון שלה ברזל שיחק תפקיד חשוב. היא דחתה אחת ולתמיד סלט מתוק, קמח, שמן וצלי, מעושן ומלוח, אלכוהול ואפילו קלוריות גבוהות - בננות וענבים. האיסור נלקח לאחר הארוחות בשעה 18 (היוצא מן הכלל היה 1% קפיר או אשכולית ).
דיאט של וולובייצ'ובה
בתשובה לשאלות על איך היא איבדה משקל, הודיעה Inna Volovichova דיאטה כי היא דבקה. זה כולל שלושה שלבים: 1-2 שבועות של הכנה, דיאטה בפועל ואת הדרך החוצה ממנו.
במהלך ההכנה סירבה רק מרשימת האיסורים, שאותה חשבנו לעיל. במהלך החלק השני של הדיאטה, שנמשך כמה חודשים, הדיאטה שלה היתה זו:
- ארוחת בוקר : חלק קטן של שיבולת שועל על המים (כמובן, ללא סוכר) + פרי.
- צהריים : עגל, עוף או דגים עם לקישוט של ירקות (מבושל או טרי).
- ארוחת ערב : קצת גבינת קוטג 'ללא שומן, קפיר וירקות או פירות.
אחרי כל המשקל הרצוי נעלם לאחר כמה חודשים, וולוביץ 'עברה לשלב הסופי של הדיאטה, שבמהלכה מזונות אחרים הם הכניסו לתוך המזון (למעט רשימה של פריטים אסורים). על מנת לשמור על המשקל, זוהי הגישה הסבירה ביותר, כי אם מיד להוסיף לתזונה כל מזיק וטעים, אתה יכול במהירות לאבד את כל התוצאות שהושגו.
עם זאת, צופים ספקנים חשבו שהילדה שותה גלולת נס או מבצע ניתוח. עם זאת, על דיאטה דלת קלוריות כאלה, אתה באמת יכול לרדת במשקל בזמן קצר, ואם אתה יוצא מן הדיאטה כראוי ולשמור אותו.