דייסת אורז טובה לתזונה של ילדים ותזונה. מבוגרים ממליצים על צלחת זו בבוקר.
רק דייסת אורז - זה טוב, אבל משעמם. תגיד לך איך לבשל דייסת אורז עם תפוחים, המתכון הבסיסי הוא פשוט, זה יכול להיות שונה בדרכים שונות בהתאם הרצונות העדפות הטעם.
עבור דגנים אנחנו יותר מתאים אורז לבן תבואה ותפוח חמוץ מתוק.
אורז דייסה עם תפוחים
המצרכים:
- אורז עגול לבן - 1 כוס;
- מים - 2 כוסות;
- תפוח - 1 חתיכה;
- חלב - 2 כוסות (מרכיב אופציונלי);
- קינמון או וניל 1-2 קמצוץ;
- חמאה, טבעי.
הכנה
כדי להסיר את שאריות של אורז עמילן אורז, אשר מתרחשת בהכרח במהלך עיבוד של דגנים, אנחנו גם לשטוף אורז במים זורמים. ממלאים את האורז שטף בסיר עם מים נקיים, מערבבים פעם אחת, מביאים לרתיחה ומבשלים 8-12 דקות. אם אתה תמיד בתהליך ההכנה לערבב את דייסה עם כפית, זה יתברר להיות דביק וחסר גבולות.
תפוחים צריך להיות חתוך לפרוסות קטנות, אתה יכול לקלף אותם מן העור, אבל זה לא הכרחי. אם אתה מבשל לילדים בתקופה של בעיות עם שיניים, אתה יכול בדרך כלל לגרר תפוח על פומפיה.
מוסיפים תפוחים לדייסת האורז יחד עם חמאה . מתבלים עם דייסת קינמון או וניל (רק לא ביחד).
אם אתה רוצה חלב דייסת אורז עם תפוחים, להוסיף חלב חם אליו. מרתיחים דייסה על חלב אין צורך (אורז מבושל קשות בחלב).
כדי לעשות דייסת אורז עם תפוחים מתוקים, אתה יכול להוסיף קצת סוכר אליו (לפי הטעם), ועוד - דבש פרחים טבעי. יש לציין כי בעת הוספת דבש, דייסה לא צריך להיות חם, כי כאשר מחומם, דבש לא רק לאבד את כל התועלת שלה, אבל תרכובות מזיקות גם מתחילים להיווצר בו.
כדי להפוך דייסת אורז עם תפוחים אפילו טעים ומעניין יותר, אתה יכול להוסיף קצת צימוקים מאודים זה. ראשית לשפוך את הצימוקים במים רותחים, לאחר 10 דקות לנקז את המים לשטוף שוב. עכשיו אתה יכול להוסיף אותו דייסה.
זה אפילו טוב יותר לבשל דייסת אורז עם יבשים (יבשים) תפוחים וצימוקים.
במהלך הבישול, תפוחים יבשים לרכוש טעם מיוחד וארומה. כמובן, אתה יכול להוסיף את דייסת האורז לא רק תפוחים מיובשים וצימוקים, אלא גם פירות יבשים אחרים, כגון משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים, כמו גם אגוזים, שומשום ועוד דברים טובים. פירות יבשים לפני הוספת הדייסה חייב להיות מאודה במים רותחים.