תותים - תכונות שימושיות התוויות

תותים יש ארומה מדהימה בהשוואה נפוץ יותר עבור תותים רבים. תושב היער אוהב להתחבא בגללים מרוחקים, מכריח אדם לסבול הרבה כדי לאסוף קומץ. הרומאים היוונים הקדומים גם כתב על גרגרים ריחניים.

תותים יכולים גם להיקרא מרפא הבית, שכן כל חלקי הצמח הם תכונות שימושיות. מרפאים מסורתיים להשתמש לא רק פירות יער, אלא גם משאיר, פרחים, ואפילו שורשים. כדי לקצור תותים אתה יכול יבש גרגרים, במקרה זה הם שומרים כמעט את כל החומרים שימושי, לעשות את זה בצל.

תכונות שימושיות ו התוויות תות

בשרני berries ידועים לא רק על ניחוחם ומתיקות, אלא עבור הרכב ויטמין ומינרלים שלהם. תותים יכולים להתפאר נוכחות של ויטמינים B, C ו- E, ואפילו בו יש אבץ, ברזל, סידן, מגנזיום, זרחן , נחושת, אשלגן, וכו '

אמנם מן התותים ניתן להכין ריבות שונים, ריבה compotes, את היתרון המקסימלי מוקצה תותים טריים. זה עוזר לשפר את מערכת העיכול ומשפר את התיאבון. רופאים ממליצים לאכול פירות יער שימושי בנוכחות דלקת קיבה, קוליטיס ואנמיה. תות שדה נוסף מסייע להוריד את רמת הכולסטרול בדם ולשפר את הפעילות של מערכת הלב וכלי הדם. לכן, מומלץ לפנק את עצמך עם פירות יער, במיוחד לאנשים בגיל. תותים מחזקת גוונים את הגוף, כדאי לאכול עם נדודי שינה beriberi. גרגרי יער ניתן להשתמש, כפי דוחס עם radiculitis עם פריחות שונות.

אם אתה מצליח להיכנס ליער ולמצוא את תות בר, זוכר את המאפיינים מועיל של עלים של הצמח. לאסוף את העלים בסתיו, הם צריכים להיות נקיים, ללא כתמים וקצות יבשים. על בסיס שלהם, אתה יכול להכין תה תות, אשר יכול לשמש משקם כללי. בהתחשב בתוכן של חומצה אסקורבית, המשקה יעזור עם תהליכים דליקים קרים.

על תכונות מועילות של פירות יער תותים דיבר, זה נשאר להבין את התוויות נגד. לא מומלץ להשתמש בגרגרי יער עבור אנשים עם חומציות גבוהה ובנוכחות אי-סובלנות אישית למוצר. כמה אנשים חווים תגובה אלרגית. גרגרי פטל יכולים להביא לאנשים עם קוליטיס כליות וכבד.

מה זה שימושי עבור תותים לנשים?

העלים של תות שדה כבר בשימוש במשך שנים רבות לפני הלידה. החומרים הכלולים בהם מגבירים את הטון ואת הפונקציות התכווצות של הרחם. כל זה מסייע באופן משמעותי להקל על תהליך הלידה של התינוק. אפילו עבור תותים המין היפה מועילים בתוכן של נוגדי חמצון, אשר להאט את תהליך ההזדקנות לעזור לשפר את מצב העור.

זה גם ראוי להזכיר את השימוש של תותים קוסמטיקה. בריס יש אפקט הלבנה המסייע להתמודד עם נמשים וכתמי גיל. הם גם לטהר, לחות ולהגדיל את גמישות העור.

השתמש תותים וירידה במשקל, בשל תכונות מסוימות:

1. פירות יער הם מאכלים דל קלוריות, כך על 100 גרם יש רק 34 קלוריות.
2. ההרכב כולל סיבים, עד 12% מן התעריף היומי, שעובד כסופג, אוספת את כל החומרים המזיקים ומוצרי הפירוק במעי, ומסירה אותם מהגוף.
3. בזכות התוכן של כמות גדולה של סידן, פירות יער לשפר את חילוף החומרים , אשר חשוב גם לאבד משקל.
4. ברי משמשים משתן, עוזר להסיר נוזל עודף, שהוא הגורם בצקת ו cellulitis.

אם יש לך את ההזדמנות ואת הזמן הפנוי, ואז מיד ללכת ליער לאסוף פירות יער ריחניים ושימושיים.