ניתן לגזום במהלך ההנקה?

האם הסיעודית צריכה לספק לעצמה דיאטה מלאה כדי שהתינוק, יחד עם החלב שלה, יקבלו חומרים שימושיים, כל כך נחוצים להתפתחותה. אבל אחרי הכל, הגוף של התינוק שזה עתה נולד לא הסתגל עדיין לתנאים החדשים, כי נשים יודעות שיש מגבלות מסוימות על תזונה. לכן, לפני החדרת המוצר לתפריט, אמהות אכפתיות מעוניינות בקבלה של צעד זה. בהקשר זה, לעתים קרובות מתעוררת השאלה אם אפשר לאכול שזיפים במהלך ההנקה. אתה צריך להבין את הנושא הזה.

היתרונות של שזיפים מיובשים

פרי יבש זה מכיל ברזל, אשלגן, זרחן, סיבים, פקטין, מספר ויטמינים. הרכב עשיר כזה הופך את העובר למוצר יקר מאוד עבור אישה לאחר הלידה. בנוסף, שזיפים יש את המאפיינים הבאים:

• משפר את מצבו הכללי של העור;
• מחזקת את המערכת החיסונית;
• יש השפעה אנטיספטית;
• מסייע לנרמל את הלחץ;
• מונע אנמיה;
• תורמת לשיפור של מערכת העיכול, יש השפעה משלשל.

הנכס האחרון מוערך במיוחד על ידי אמהות צעירות, אחרי הכל, אחרי הלידה, רבים להתמודד עם בעיה של עצירות. שזיפים מיובשים יכולים לפתור אותה ללא שימוש בתרופות.

נזק אפשרי שזיפים מיובשים

ברור, זה פירות יבשים הוא מוצר שימושי הנקה. אבל, עדיין להבין אם אפשר להניק שזיפים יונקים, אתה צריך לשקול את הסבירות של השפעות מזיקות שלה.

שזיפים מיובשים אינם שייכים למזון אלרגני, אבל אמהות לא צריך לשכוח כי כל אורגניזם הוא אדם. לכן, אין לשלול כי המראה של פריחה בשל העובר הזה.

כמו כן חשוב לחשוב כי שזיפים מיובשים, אשר יש השפעה רפיון, יכול לגרום לשלשול אצל התינוק. אותן אמהות, שיש להן משקל עודף, אתה צריך לדעת כי זה פירות יבשים הוא מוצר קלוריה גבוהה למדי.

אמצעי זהירות

ובכל זאת, התשובה לשאלה האם ניתן לתת שזיפים מיובשים במהלך ההנקה של תינוק חדש תהיה חיובית. ולכן פירות יבשים אין השפעה שלילית על הגוף, יש לקחת בחשבון ייעוץ כזה:

• לא לאכול הרבה פירות, מספיק 3-4 יח '. יומי, אותו, שיש להם קילוגרמים נוספים להיות מוגבל ל 1 PC. ליום;
• כדי להציג פירות יבשים בהדרגה, כדי לבחון כיצד האורגניזם מגיב להם פירורים;
• קניית שזיפים מיובשים, עדיפות יש לתת פירות מבריק שחור, הם צריכים להיות גמישים מספיק, ללא טעם מעופש.