במאבק על דמות יפה, לפעמים אתה צריך להשתמש לא אמצעים מסורתיים למדי. לדוגמה, אמבט סודה. מאז התקופה הסובייטית, סבתות ואמהות ניסו להסיר שומן לא רצוי ולגם את הכלים עם סודה. הם עשו את זה. אבל לגבי הגוף, את ערכת "טיהור" של קילוגרמים מיותרים, כמובן, שונה במקצת.
האם אמבטיות סודה מזיקות לבריאות?
לא, זה לא. סודה כמו כימי יש תכונה טובה מאוד - זה מונע ספיגת שומנים. העיקרון של שיטה זו של ירידה במשקל היא זו: לאחר הגוף הוא rasparirovaniya, תחת השפעת החום, "לפתוח" את הנקבוביות, יש תהליך של הזעה אינטנסיבית, בהתאמה, הגוף מתחיל להיפטר רעלים ורעלים. כתוצאה מהליך זה, הגוף "משוחרר" מקילוגרמים עודפים ונפח הנפח.
על מנת לברר אם אמבטיות סודה לגרום נזק, בואו להיזכר המאפיינים "משק הבית" של סודה. חומר זה הוא detoxifier מעולה, כלומר, זה מנרמל את התהליך המטבולי בגוף "מנקה" אותו עבור סוגים שונים של הרעלת. לכן, את הפגיעה של סודה לא יכול להביא, להיפך, זה עוזר לגוף ו "מורה" אותו על הנתיב האמיתי.
סודה אמבטיות לירידה במשקל יש התוויות נגד. לדוגמה, לאחר קבלתם לא מומלץ במשך שעתיים לאכול ולשחק ספורט. בנוסף, אנשים שיש להם מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, זיהומים בדרכי הנשימה חריפה, אלרגי, אמבטיות כאלה אסורים.
כללים לקחת סודה אמבטיות לירידה במשקל
אם contra- אינדיקציות של אמבטיות סודה לא אכפת לך, לאסוף מים בחדר האמבטיה, עם טמפרטורה של לפחות 37 מעלות. לאחר מכן, להמיס 200 גרם. סודה בתוך מעט מים ולהוסיף את הפתרון שנוצר לשירותים. זכור, במקרה זה, בחדר האמבטיה אתה צריך לשבת, רצוי על המותניים (מאז פיקדונות השומן העיקריים לצבור על המותניים, המותניים). לאחר שהמים מתחילים להתקרר לאט, מוסיפים מים חמים. הכלל הוא זה: ככל שהטמפרטורה גבוהה יותר, כך הטיהור מהיר יותר. אבל לא להגזים! משך ההליך הוא 25 דקות, לא יותר. אתה יכול לחזק את האפקטיביות, אם לפני לקיחת אמבטיות לטייל באוויר הצח. לאחר השלמת הליכי מים, לא לשטוף. השמלה לעטוף בשמיכה חמה. שכב במצב רגוע לפחות שעה. הקורס מורכב מ -10 אמבטיות. אבל אתה יכול לחזור על זה לא מוקדם יותר מזה חודשיים.