במאמץ לרדת במשקל, אנשים ממציאים דרכים חדשות יותר ויותר, למשל, כמה אנשים חושבים שאתה צריך לשתות תה עם לימון זנגביל לאבד משקל. אבל כמה יעיל זה סמים? אם יש צורך לשתות משקה כזה או תזונאים לא ממליצים לעשות את זה? בואו לגלות את דעתם של מומחים על תה זה ואת האפקטיביות של שיטה זו להיפטר קילוגרמים מיותרים.
ג'ינג'ר, תה ירוק ולימון להרזיה
כל אחד מהרכיבים של המשקה הזה יש את היתרונות שלו, למשל, בלימון מכיל הרבה ויטמין C , אשר תומך ביעילות של חסינות, זנגביל ותה ירוק לעזור לשפר את חילוף החומרים. הכינו תה עם זנגביל ולימון לירידה במשקל על פי המתכון שלהלן, והכניס אותו לתוך הדיאטה שלך, אתה יכול להרוות את הגוף עם ויטמינים וחומרים הנכון. לכן, משקה כזה יכול באמת להועיל לגוף, אבל זה לא כדאי לתת לו נכסים מופלאים, אם לא לשמור על דיאטה ולא לממש, לא תהיה השפעה.
עכשיו בואו להבין איך לחלוט תה עם זנגביל ולימון כדי לשמר את כל התכונות שימושיות של כל רכיב. לבישול אתה צריך 1 כפית. שורש מגורד של זנגביל , הוא ממוקם בתוך קומקום התה יחד עם תה ירוק (כמות תלוי בנפח של הקומקום ואת ההעדפות שלך). אז תערובת צריך להיות מלא במים, הטמפרטורה שלו צריך להיות כ 80 מעלות צלסיוס, נוזלים רותחים לא צריך לשמש. לאחר מכן, המשקה נשאר להיות חדורים במשך 20 דקות, קומקום התה יכול להיות עטוף צעיף או מגבת, אז זה יהיה טוב יותר כדי לשמור על החום. בסוף הזמן הזה, להוסיף לימון של לימון 1 כפית לתה. מותק. לשתות משקה כזה יכול להיות רק טרי, ככל שזה עולה, פחות שימושי חומרים זה נשאר.